Egészséges fogyás: drasztikus kúrák helyett a napi rutin megváltoztatásával | TESTKÉP - 5. adás

A Testkép podcast legújabb adásának vendége MacPherson Éva, aki funkcionális táplálkozási tanácsadó, természetgyógyász, a Holistic Running Lifestyle alapítója, és az egészséges, tartós fogyásról, ideális testösszetétel kialakításáról beszélgettünk vele!

Hatékony zsírégetés futással – Fogyás és futóteljesítmény növelés
▶︎

Hatékony zsírégetés futással – Fogyás és futóteljesítmény növelés

"A mostani önbizalmam 8 év munka eredménye"  - TESTKÉP 8. adás: Tapasztó Orsi
▶︎

"A mostani önbizalmam 8 év munka eredménye" - TESTKÉP 8. adás: Tapasztó Orsi

Největší mýty ve výživě: 95% lidí neví, že se můžou předávkovat. Doktorka Hana Střítecká
▶︎

Největší mýty ve výživě: 95% lidí neví, že se můžou předávkovat. Doktorka Hana Střítecká

A KLIMAX IS BELÜLRŐL INDUL: GYÖNGYÖSI SZILVIA KLIMAXIMALISTA | Panna, csajok, satöbbi | Palikék
▶︎

A KLIMAX IS BELÜLRŐL INDUL: GYÖNGYÖSI SZILVIA KLIMAXIMALISTA | Panna, csajok, satöbbi | Palikék

TESTKÉP x ADRIENNE FELLER különkiadás - 2. rész: A szépség, egészség, mentális jólét hármas egysége
▶︎

TESTKÉP x ADRIENNE FELLER különkiadás - 2. rész: A szépség, egészség, mentális jólét hármas egysége

Ki vele! Szépség, testkép, étkezés
▶︎

Ki vele! Szépség, testkép, étkezés

Kösz, jól: Méreg-e a cukor, és tényleg le kell mondanunk a fehér kenyérről?
▶︎

Kösz, jól: Méreg-e a cukor, és tényleg le kell mondanunk a fehér kenyérről?

Így fogytam le 20 KILÓT 3 HÓNAP alatt!!!
▶︎

Így fogytam le 20 KILÓT 3 HÓNAP alatt!!!

LAKATOS LABOR 1.: MIFÉLE BETEGSÉGEKNEK LEHET A PAJZSMIRIGY AZ OKA? - dr. Lakatos Péter, belgyógyász
▶︎

LAKATOS LABOR 1.: MIFÉLE BETEGSÉGEKNEK LEHET A PAJZSMIRIGY AZ OKA? - dr. Lakatos Péter, belgyógyász

Diétás receptek egész napra | Hogyan lehet fogyni hasból?
▶︎

Diétás receptek egész napra | Hogyan lehet fogyni hasból?

Életmódváltás, táplálkozási tanácsadás a gyakorlatban - Perjés Kingával beszélget Bóday Ádám
▶︎

Életmódváltás, táplálkozási tanácsadás a gyakorlatban - Perjés Kingával beszélget Bóday Ádám

A 10 legfontosabb teendő, ha megáll a fogyás. Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos tanácsai
▶︎

A 10 legfontosabb teendő, ha megáll a fogyás. Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos tanácsai

A TÖKÉLETES napi rutin
▶︎

A TÖKÉLETES napi rutin

Jövőkutató: Az AI az agyadat támadja, ezért rettegsz tőle igazából | Rab Árpád | Karizma Podcast#141
▶︎

Jövőkutató: Az AI az agyadat támadja, ezért rettegsz tőle igazából | Rab Árpád | Karizma Podcast#141

BENNED ÉLEK - KIRÁLY LINDA, KIRÁLY GABRIELLA
▶︎

BENNED ÉLEK - KIRÁLY LINDA, KIRÁLY GABRIELLA

Nagy fogyás, hosszabb és egészséges élet, boldogság! Recept az orvostól, aki saját magát kutatta!
▶︎

Nagy fogyás, hosszabb és egészséges élet, boldogság! Recept az orvostól, aki saját magát kutatta!

ÉLETMÓDVÁLTÁS TÉVHITEK, MÓDSZEREK - minden ami fogyás, étrend, diéta - Osváth Zsoltival
▶︎

ÉLETMÓDVÁLTÁS TÉVHITEK, MÓDSZEREK - minden ami fogyás, étrend, diéta - Osváth Zsoltival

A diétázás pszichológiája. Miért buknak el sokan már a diéta kezdetén? Hogyan kezdj bele?
▶︎

A diétázás pszichológiája. Miért buknak el sokan már a diéta kezdetén? Hogyan kezdj bele?

Így néz ki egy TÖKÉLETES NAPI RUTIN! (legalábbis a tudomány szerint)
▶︎

Így néz ki egy TÖKÉLETES NAPI RUTIN! (legalábbis a tudomány szerint)

Hogyan változnak a hormonjaink 20, 30, 40, 50 évesen és utána? - Macpherson Éva a Testkép podcastben
▶︎

Hogyan változnak a hormonjaink 20, 30, 40, 50 évesen és utána? - Macpherson Éva a Testkép podcastben