Bin ich normal? – Freude, Fröhlichkeit & die Sache mit dem Selbstwert

Normal sein“ – was heißt das eigentlich? Viele von uns kennen Sätze aus der Kindheit, die ein Leben lang nachhallen: „Du bist nicht normal.“ Solche Worte können Selbstwert und Freude blockieren. In dieser Folge von Heilpraktiker meets Rockstar sprechen wir darüber, warum es kein echtes Normal gibt, wieso jeder Mensch einzigartig ist und warum du genau richtig bist, so wie du bist. Wir reden über Selbstwertgefühl, Gefühle zulassen, innere Ruhe und darüber, dass du nicht falsch bist. Außerdem schauen wir in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM): Was passiert, wenn dein Geist unruhig ist, warum dann auch dein Herz und dein Immunsystem leiden – und wie man wieder mehr Lebensfreude und innere Balance findet. Hinweis: Diese Podcast-Folge dient ausschließlich der allgemeinen Information und persönlichen Weiterbildung. Sie ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung und es werden keine Heilversprechen gegeben. Die Inhalte stellen keine medizinisch anerkannten Therapieformen dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen wendet euch bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte Fachperson.