3 SANDUÍCHES VEGANOS FÁCEIS E MUITO DELICIOSOS #04 | TNM Vegg

♡ Quer deixar a gente bem feliz? Então não esquece de deixar um like, compartilhar com as pessoas queridas e comentar o que você achou! É muito importante pra gente!!! ♡ Redes Instagram | Facebook | Twitter /tnmvegg ♡ Medidas 1 xícara = 250 ml 1/2 xícara = 125 ml 1/3 xícara = 85 ml 1/4 xícara = 60 ml 1 colher de sopa = 15ml 1/2 colher de sopa = 7,5ml 1 colher de chá = 5 ml 1/2 colher de chá = 2,5ml 1/4 colher de chá = 1,5ml ♡ Ingredientes: Sanduba 1 2 colheres (sopa) azeite de oliva 1/2 cebola grande cortada em meia lua 1 dente de alho 1/2 colher (sopa) de gengibre 1 cenoura cortada em tiras fininhas (estilo espaguete) 1 abobrinha cortada em tiras fininhas (estilo espaguete) 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá) curry 1/4 xícara de água 1 colher (chá) mix de gergelim torrado Sumo de 1/2 limão Finalize com castanha de caju torrada, broto de alfafa e óleo de gergelim Sanduba 2 2 colheres (sopa) azeite de oliva 1/2 cebola grande cortada em cubinhos 2 colheres (sopa) de pimentão em cubinhos - usamos o vermelho, amarelo e laranja 1 colher (café) páprica defumada 1 cenoura grande, crua e ralada 1 colher (café) sal 1 abobrinha pequena em laminas finas 1 pitada de sal 1/3 xícara de azeitona - usamos a verde 1 colher (sopa) azeite de oliva Para montagem: tomate e alface a gosto Sanduba 3 1 colher (chá) de tahine Suco de 1/2 limão 1 colher (café) sal 1 colher (sopa) azeite de oliva 1 pepino japonês ralado 1/3 xícara de manjericão fresco 3 castanhas de caju torrada e salgada 2 colheres (sopa) de azeite de oliva Fatias de abacate a gosto 1/2 limão Pimenta do reino a gosto Sal a gosto Para montagem: broto de alfafa ⥣ Dá um play para ver o modo de preparo dessa receita ♡ SOBRE NÓS ◦ Somos um casal? Sim, somos um casal bem do maravilhoso ◦ Nós somos veganas? Sim ◦ No canal tem comida NÃO VEGANA? Não. ◦ Isso quer dizer que TUDO nesse canal é VEGANO? ISSO ◦ Onde moramos? Em Floripa ◦ Quantos anos? Temos 27 anos