रात्रीच्या जेवणाला चपाती-भाजीचा कंटाळा आलाय? कुकरमध्ये १० मिनिटांत बनवा हा पौष्टिक भात! |

रोज रात्रीच्या जेवणाला काय करायचं हा मोठा प्रश्न असतो. अशा वेळी चपाती-भाजी करायचा कंटाळा आला की आपण खिचडी किंवा पुलाव बनवतो. पण आज आपण नेहमीपेक्षा वेगळा, अतिशय पौष्टिक आणि तितकाच चवदार 'मोड आलेल्या मसुराचा भात' कसा बनवायचा ते बघणार आहोत. प्रोटीन्सने भरपूर असलेला हा भात कुकरमध्ये अगदी १० मिनिटांत तयार होतो आणि मुलांच्या टिफिनसाठी किंवा रात्रीच्या हलक्या जेवणासाठी एक उत्तम 'वन पॉट मील' आहे. व्हिडिओमध्ये भात मोकळा आणि सुटसुटीत होण्यासाठी काही खास टिप्स सांगितल्या आहेत, त्यामुळे व्हिडिओ शेवटपर्यंत नक्की बघा! रेसिपी आवडली तर लाईक आणि चॅनलला सबस्क्राईब करायला विसरू नका. 👇 साहित्य / Ingredients: तांदूळ (Rice) – १ कप (१० मिनिटे भिजवून घेतलेला) मोड आलेला मसूर (Sprouted Masoor) – १ कप(/भिजवताना १/२ भिजवा ) कांदा (Onion) – २ मोठे (उभा चिरलेला) टोमॅटो (Tomato) – १ मोठा आलं-लसूण पुदिना पेस्ट (Ginger-Garlic-Mint Paste) – १ चमचा तेल (Oil) – २ मोठे चमचे खडे मसाले – १ तमालपत्र, १ लहान दालचिनी, २ लवंगा, ४ काळी मिरी मोहरी, जिरे, हिंग, कढीपत्ता – फोडणीसाठी हळद (Turmeric) – पाव चमचा बिर्याणी मसाला – १ ते दीड चमचा बेडगी मिरची पावडर – १ ते दीड चमचा हळद (Turmeric ) – अर्धा चमचा बारीक चिरलेली कोथिंबीर – आवश्यकतेनुसार मीठ (Salt) – चवीनुसार गरम पाणी (Hot Water) – २ ते सव्वादोन कप जर तुम्हाला आजची ही सोपी रेसिपी आवडली असेल, तर व्हिडिओला LIKE करा, तुमच्या मित्र-मैत्रिणींसोबत SHARE करा आणि आमच्या Marathi Kitchen चॅनलला नक्की SUBSCRIBE करा! 🔔 शेजारील घंटीचे बटण दाबा जेणेकरून नवीन रेसिपीचे नोटिफिकेशन तुम्हाला सर्वात आधी मिळेल. #MasoorBhat #SproutedMasoor #MarathiKitchen #OnePotMeal #HealthyDinner #MasoorPulav #MarathiRecipe #HealthyEating ************************************* Philips Airfryer https://amzn.to/3LFmVli Dosa Tawa - https://amzn.to/2C1x2fU Mixing bowl - https://amzn.to/38tND85 Grill Toaster - https://amzn.to/3iv5Kzd Non-stick fry pan - https://amzn.to/2C5cG5o Appe pan - https://amzn.to/2BG1kFd *************************************************** Follow us on Facebook   / marathikitchen   Follow us on Instagram   / marathikitchen   For Business enquiries [email protected] साहित्य आणि कृती सविस्तरपणे पाहण्यासाठी our Wbsite http://www.marathi-kitchen.com/