1970年代生まれが「孤独」を感じる本当の理由｜脳が求める新しい居場所とは

誰かといるのに、なぜか孤独。 一人でいるのに、なぜか満たされない。 その「どちらでもない感覚」に、ずっと名前がつけられなかった方へ。 今日わかります。それは、あなたの脳が本物の繋がりだけを、静かに待ち続けているサインだったのです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ チャプター ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 00:00 どちらもしっくりこない、その感覚の正体 02:10 人の中にいるのに孤独を感じる理由 04:45 カチオッポの実験が暴いた「孤独の逆説」 06:30 なぜ今この時期に、この孤独が来るのか 08:15 デジタル化と繋がりの非対称性 10:00 孤独の中で脳は何をしているのか 11:40 鋭すぎる脳が抱えるもう一つの重荷 12:50 あなたの脳は今、何を待っているのか ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 今回登場する主な理論・用語 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・ジョン・カチオッポ「孤独の神経科学」 ・社会情動的選択理論（ローラ・カーステンセン） ・感覚処理感受性 SPS／HSP（エレイン・アーロン） ・デフォルトモードネットワーク（DMN） ・扁桃体・島皮質・前頭前野・迷走神経 ・アセチルコリン／オキシトシン／コルチゾール ・サイクリック・サイ呼吸法 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ こんな方におすすめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ □ 人といても、どこか孤独を感じてしまう □ 表面的な付き合いに、年々疲れを感じるようになった □ 一人の時間が必要だと感じているのに、罪悪感がある □ 1970年代・昭和生まれで、人間関係を見直し始めている □ HSP・繊細さんと言われたことがある ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 一緒に見るとおすすめの動画 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 何も楽しくない1970年代生まれへ――車が答えかもしれない理由 →    • 何も楽しくない1970年代生まれへ――車が答えかもしれない理由   1970年代生まれが何をしても楽しくないと感じる本当の理由 →    • 1970年代生まれが何をしても楽しくないと感じる本当の理由」   ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 本動画はAIツールを活用して制作されました。 #心理学 #1970年代生まれ #孤独 #HSP #脳科学