冥想好難? 該如何進入冥想狀態? 只能放空嗎? 容易睡著怎麼辦?｜分享我的冥想經驗和體悟
冥想可以是任何形式，只要你能好好的活在當下，每一刻都跟隨你的心走，與你的感受貼近，那你所做的每個行動，都是冥想狀態。 祝福:) 🌈【成為自己的療癒師】線上課程 https://site-4579988-6621-6336.mystri... 課程將引導你回歸內在，從覺察到自我挖掘，轉換潛意識信念，一套完整流程與挖掘技巧，讓你更加了解自己，療癒內在小孩並與自己和解，讓你在面對人生各種境遇，都能處之泰然，也能重新創造屬於自己的人生舞台。回歸內心，你就是自己最棒的療癒師! — 我是希塔療癒師🌸 💗療癒預約(可線上) https://forms.gle/KcwssDb5trGGdthG8 引導個案找到問題本源，突破困境，找回自己的力量💪 — 👉️追蹤IG / angelaaa0523 裡面也有一些文章分享~ — 🎙podcast搜尋: 神琪拉·拉拉 — 🥂合作邀約 [email protected] — 請我一杯咖啡，讓我更有動力繼續創作!! 感謝你們的支持與鼓勵🥰 🌈點擊贊助 https://reurl.cc/7yL8yQ
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