Princípios da Biomecânica - Parte 1 - Equilíbrio

Hoje iniciaremos a primeira parte de uma série de seis vídeos. Nessa série contemplaremos os princípios da biomecânica aplicada ao tênis e como isso pode contribuir diretamente na melhora da nossa performance na quadra. Nesse primeiro vídeo falaremos sobre Equilíbrio, seus tipos e quais as melhores forma de se manter equilibrado durante o golpe. Espero que gostem do nosso trabalho. Qualquer dúvida é só deixar nos comentários ou mandar pelo nosso e-mail [email protected] Grande abraço a todos!