🥰💖 자는동안 자존감 향상 & 잠재의식 변화 명상가이드, 자존감을 높이는 수면 독백 및 스토리 명상 [BSM Level 3 - 잠재의식 변화]

자는 동안, 내 삶에 변화가 정말로 일어날 수 있을까? 명상의 초보든 고수든, 누구나 인생의 1/3은 잠으로 보내게 됩니다. 그리고 입면 과정부터 수면에 이르기까지 우리의 표면 의식(Ego)에서부터 욕구 의식, 내면 의식의 상태로 점차 깊이 들어가게 됩니다. 이를 잠재의식 또는 무의식이라 표현하지요. 우리의 사고와 행동, 인지의 대부분은 무의식에 영향을 받아 처리가 됩니다. 그럼에도 무의식은 알아차리기 힘들고, 느낄 수조차 없는 영역입니다. 수면 상태와 꿈을 통해서 이러한 무의식의 바다를 엿보고 변화시키려는 역사 속 많은 시도들이 있었습니다. 오늘의 명상가이드는 바로 자기 자신에 대한 믿음, 즉 자아존중감(자존감)과 자신감을 높이는 잠재의식 변화 수면 명상가이드입니다. 21일간 매일 실천해보며, 댓글을 통해 자신의 변화를 다른 사람들과 나누어보세요! :") 제이가 매일 진심으로 응원하겠습니다! #자는동안 #자존감 #수면명상 #잠재의식변화 #BSMLV3 🌟🌟🌟🌟🌟 저작권(Copyright) 🌟🌟🌟🌟🌟 본 콘텐츠의 불법 다운로드 및 상업적 사용을 금지합니다. 콘텐츠의 링크 공유는 가능하나, 허가 없는 변경/배포는 저작권법에 위배되는 불법행위임을 알려드립니다. Illegal downloads and commercial use are prohibited. You are allowed to share the video link without a permission, but the modification and/or distribution of this content is strictly prohibited. 1. 영상이 끝날 때까지 반복되는 메인 음악의 저작권 및 내래이션, 스크립트, 가이드 기법의 일체는 브레이너 제이(본인)의 저작권 아래 있습니다. 효과적인 수면 유도와 사운드 테라피를 위해 직접 작곡을 의뢰하여 제작된 곡으로, 본 음악의 저작권은 힐링뮤직 아티스트 Song & Min님과 브레이너 제이(본인)에게 있습니다. The main and repetitive background music of this content that plays from the main story(guide) part to the end of the content is under the copyright of Brainer Jay("the owner of this channel") and his collaborating artists, Song & Min. Also, the narrations(voice-overs), scripts, applications of the psychotherapy techniques, meditation guides, or any type of methods in this content to help people sleep better and/or heal their mind are the creations solely by Brainer Jay. 2. 영상, 이미지 및 각종 효과음(sound effects)은 무료 및 유료로 구매하여 정당한 사용 허가를 받은 콘텐츠 소스들로, 브레이너 제이(본인)에 의해 직접 편집 및 재구성의 과정을 거쳐 새롭게 가치가 부여("공정 사용")된 콘텐츠임을 밝힙니다. 영상 내에 사용된 일러스트 일체는 직접 창작된 콘텐츠입니다. All the images, videos(sources), and sound effects in this content were created and/or edited by Brainer Jay("the owner of this channel") so as to put an unique value newly on every content (and fair-used every source of the contents). Those sources of the images, videos, and sound effects are "free of royalty" which were legally purchased (from Videoblocks, Artlist, Cubase, PowerDirector 365, etc.) and/or free-downloaded from PxHere, Pixabay, etc.) The illustrations were created by Soe Lim or Rylie, in partnership with Brainer Jay.