Entre Fraldas e Faixas: O Jiu-Jitsu da Maternidade| Nem Tudo São Fraldas #04 - Carolina Mascaro

Neste episódio, três mulheres fortes sentam na mesa e contam a verdade que ninguém tem coragem de falar. Tem desabafo sobre exaustão física na gravidez, os desafios de largar o CLT estável, a disciplina do esporte na rotina com os filhos e relatos reais sobre a falta de empatia no ambiente de trabalho. 🎧 Sobre o episódio: Neste episódio do Nem Tudo São Fraldas, a pediatra Dra. Dani Vigiano e e Rebeka Galamba recebe Carol Mascaro, farmacêutica, faixa preta de jiu-jitsu e mãe de dois. Uma conversa visceral sobre os bastidores da gestação enquanto se lidera grandes equipes e a dura realidade que muitas grávidas e mães enfrentam no mercado corporativo. 👉 Inscreva-se no canal e ative o sininho 🔔 para não perder nenhum episódio! 💡 O que você vai aprender neste episódio: ✅ Mulheres na chefia vs. Maternidade: por que a falta de empatia e a tortura psicológica ainda acontecem no corporativo ✅ Gestação de alto desempenho no CLT: como lidar com a exaustão física, o salto alto e a cobrança implacável ✅ A virada de chave: quando a conta da ausência não fecha mais e chega a hora de transicionar de carreira ✅ Esporte em família: como o jiu-jitsu substituiu o tapete da sala de casa e salvou a mesa de jantar ✅ Como conciliar os treinos, os negócios e a rotina com dois filhos sem se perder. ✅ Redefinindo o tempo de qualidade: o papel fundamental da rede de apoio. ✅ Como blindar a criação dos seus filhos do julgamento alheio e de palpites externos 🎞️ Capítulos do vídeo: 00:00 – Abertura e apresentação do podcast Nem Tudo São Fraldas 00:42 – Dani apresenta a convidada Carol Mascaro: farmacêutica e faixa preta 02:15 – O início na profissão e a paixão pelo jiu-jitsu 04:38 – A descoberta da gravidez: o impacto na rotina de treinos e competições 07:10 – Mulheres na chefia vs. Maternidade: a realidade nua e crua do mercado 08:55 – Tortura psicológica na licença-maternidade e cobranças corporativas 10:12 – Gestação de alto desempenho no CLT: bacia de gelo, salto alto e exaustão 12:45 – O estalo da mudança: quando a conta da ausência em casa não fecha mais 15:10 – Como o jiu-jitsu salvou a mesa de jantar e conectou a família 16:38 – Transformando a sala de casa: o dia em que o tapete virou tatame 19:12 – Disciplina do esporte aplicada na criação e rotina dos filhos 22:05 – Mãe de dois: as diferenças gritantes entre o primeiro e o segundo filho 24:40 – A culpa materna ao dividir o tempo entre os treinos, trabalho e os filhos 27:18 – Rede de apoio: o papel do marido na transição de carreira e nos bastidores 30:05 – Empreendedorismo materno: os desafios de criar um negócio do zero sendo mãe 33:42 – Alimentação e imunidade dos filhos de atletas: cobrança ou equilíbrio? 36:15 – Lidando com as telas e a tecnologia na infância: o veredito em casa 39:10 – Dani reflete: o olhar da pediatra sobre a saúde mental das mães sobrecarregadas 41:55 – O dia a dia do "café e caos": bastidores reais que ninguém posta no Instagram 45:20 – Como impor limites na criação sem perder a conexão e o afeto 48:02 – O papel do esporte na saúde física e na imunidade das crianças 51:14 – Julgamento alheio: como blindar a família de palpites e críticas externas 54:30 – O que faria diferente se pudesse voltar ao início da primeira gestação? 57:48 – Conselhos práticos de Carol para mães que querem retomar a identidade e os hobbys 1:00:15 – Encerramento, agradecimentos e onde encontrar o trabalho da Carol Mascaro 1:02:00 – Considerações finais e chamada para se inscrever no canal 🔔 Se inscreva no canal e ative as notificações para não perder nenhum episódio! 📌 Onde encontrar a host: 🟣 Dra. Dani Vigiano Instagram:   / dradanivigiano.pediatra   YouTube:    / @dradanivigiano   Site e blog: https://dradanivigiano.com.br 🟣 Rebeka Galamba Instagram:   / rebekaalmeida   📌 Siga o podcast: 🟢 Instagram:   / ntsf.podcast   🎵 TikTok:   / nemtudosaofraldas   🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0zuzHyE... 🔗 Todos os links: https://linktr.ee/nemtudosaofraldas 🦠 Inscrição Imunidade Forte: https://lp.dradanivigiano.com.br/youtube 📢 Patrocínio: Viggno Educação —   / viggnoeducacao   🎬 Produção: Viggno Produções —   / viggnoproducoes   👉 Gostou do episódio? Curta o vídeo, compartilhe e marque aquela mãe que precisa ouvir isso hoje. Hosts:   / dradanivigiano.pediatra   &   / rebekaalmeida   Convidada:   / carolmascaro   Produção: @viggnoproducoes #NemTudoSãoFraldas #AmorCaosECaféFrio #PodcastMaterno #MaternidadeReal #MulheresNoMercado #CarreiraEMaternidade #MãeEmpreendedora #JiuJitsuEmFamilia #VidaDeMãe #PediatriaIntegrativa #GestaçãoNoTrabalho #MãeSemFiltro