Kind Talks | Ep. 8 - Ο Θυμός

Τι είναι ο θυμός και πώς διαμορφώνει τη ζωή μας; Σε αυτό το επεισόδιο κάνουμε μια βαθιά βουτιά σε ένα από τα πιο έντονα και παρεξηγημένα συναισθήματα. Αναλύουμε τις διαφορετικές εκφάνσεις του, από τον θυμό που καταστέλλουμε μέχρι αυτόν που εκρήγνυται ανεξέλεγκτα, και εξετάζουμε αν είναι πραγματικά καταστροφικός ή αν κρύβει μέσα του μια δύναμη που μπορούμε να αξιοποιήσουμε. Συζητάμε γιατί συχνά τον ενοχοποιούμε, πότε γίνεται τοξικός, αλλά και πώς μπορούμε να τον διαχειριστούμε για να λειτουργήσει ως εργαλείο έκφρασης, αυτογνωσίας και αλλαγής.