Chi Kung antes de Dormir o Meditar: Seis Sonidos Sanadores de Qigong

Este ejercicio de Chi Kung es ideal para purificar mente y cuerpo en preparación para relajación, meditación o incluso para dormir. La sanación con los Seis Sonidos de Chi Kung es super efectiva para purficar cuerpo y mente y liberar los bloqueos energéticos y físicos que se acumulan en las articulaciones, músculos y meridianos. El Tao y la medicina china tradicional creen que el estado de nuestras emociones está directamente relacionado con el estado de nuestra salud. Si nos agarramos a las emociones negativas, esto crea estrés en el cuerpo y daña los órganos internos. Los Seis Sonidos Sanadores son vibraciones específicas que ayudan a transformar las emociones negativas en virtudes positivas. El método es una técnica de PURIFICACIÓN que se puede utilizar para limpiar el cuerpo de toxinas y estrés, y crear una transformación duradera a nivel celular. Lo recomiendo sobre todo antes de dormir. Prúeba hacerlo todas las noches durante 7 días y nota como cambias la manera de ver situaciones estresantes. Con más calma y mas serenidad. Vamos a usar 5 técnicas: Moviemiento, respiración, intención, sonido (purificación de energía negativa) y luz (tonificación). ****************************************************** Si quieres profundizar más el Chi Kung, te recomiendo empezar con estás tres lecciones para principiantes: Lección #1 - Alineación WUJI de CHI KUNG:    • Chi Kung Para Principiantes: 1º Alineación...   Lección #2 - Purificación del Chi:    • Chi Kung Para Principiantes: 2º Purificaci...   Lecciíón #3 - Alineación y Apertura de los Campos Energéticos:    • Chi Kung Para Principiantes: 3º Circular e...   Y un par de Clásicos de Chi Kung: OCHO BROCADOS DE SEDA:    • CHI KUNG Ba Duan Jin - Ocho Brocados de Se...   SHI BA SHI - 18 Movimientos:    • Chi Kung 18 Movimientos - Shibashi (Con In...   ******************************************************* Un poquito sobre mi: Hola, Soy Judith Schjørring de Lucid Mind Qigong, instructora de Qigong o Chi Kung en Gran Canaria. Las clases presenciales se imparten en español, inglés o alemán. Además de Qigong, también soy facilitadora del Instituto Monroe, que trabaja con tonos binaurales Hemi-Sync y el Monroe Audio Technology, y estudiante de Un Curso de Milagros. Me puedes econtarar en estos portales: Página Web: https://www.LucidMindQigong.com/es/ Instagram:   / qigong_chikung   Facebook:   / qigong.chiku.  . TikTok:   / lucidmindcenter   Youtube:    / @lucidmindqigong