Hogyan lehet megakadályozni a pánik eluralkodását? | Interjú Rév Szilviával | Semmi Pánik 2023

Arról beszélgettünk Rév Szilviával, hogy hogyan lehet megakadályozni a pánik eluralkodását, milyen technikákat érdemes elsajátítani ehhez. Többek közt arra is kerestük a választ, hogy mit lehet tenni, hogy megvédjük a saját határainkat, és hogyan kommunikáljunk ezekben a helyzetekben. Az apró lépések megtétele, bármennyire is kicsinek tűnnek, segít, hogy megerősítsük a hitünket a gyógyulásban. Reméljük, hogy hasznos lesz számodra a videónk! Szeretnéd megtekinteni a teljes 2023-as Semmi Pánik Online Konferencia előadásait? 👇Akkor kattints az alábbi linkre, és vásárold meg a videókat most kedvezményes áron! https://semmipanik.com/ Van olyan kérdésed, amire nem kaptál választ? Csatlakozz Facebook Csoportunkhoz, ahol megoszthatod a tapasztalataidat, és pszichológus segítségével választ kaphatsz kérdéseidre:   / semmipanik   Várunk szeretettel a Semmi Pánik Közösség csoportunkban!