Tu trouves que ton hypersensibilité est une faiblesse. Tu te trompes.

Vous sentez que vos émotions vous dépassent et que vous n’arrivez plus à reprendre le contrôle ? https://www.academie.rendstaviesublim... Vous avez parfois l’impression d’être submergée, de passer de haut en bas sans comprendre ce qui se joue en vous ? Dans cette vidéo, je vous partage pourquoi cette hyper-émotivité n’est pas un problème à supprimer… mais un signal à comprendre. Vous allez découvrir le rôle du cœur en médecine chinoise, le lien avec vos émotions, et surtout comment retrouver un équilibre intérieur. 📙Chapitres : 0:00 introduction 1:00 hypersensible aujourd'hui , quelles difficultés? 1:32 l'aspect physiologique 4:26 le lien avec les émotions 9:49 exercice 1- posture de relaxation, apaisement 11:22 exercice 2 - massage méridien du coeur poignet 12:32 exercice 2 - partie 2 plexus 13:37 exercice 3 - relaxation du feu #hypersensible #gestiondesemotions #anxiete #developpementpersonnel