Repères parentaux - EP13 - Techniques simples pour réduire le stress chez vos enfants avant l’école

Les matins peuvent vite devenir une source de stress pour les enfants… et pour les parents ! Dans cet épisode, on explore des stratégies simples et efficaces pour transformer cette période souvent chaotique en moment plus serein. Avec l’aide de nos invitées, Véronique Cloutier, travailleuse sociale, et Véronique Lebeau, technicienne en éducation spécialisée, on découvre comment instaurer une routine claire et prévisible, recréer les moments où tout se passe bien, et aider chaque enfant à développer ses propres stratégies d’autorégulation. On y parle aussi d’écoute active et de petits gestes quotidiens qui font toute la différence. Un épisode bienveillant pour amorcer les journées du bon pied, dans le calme et la confiance.