7. Overhand Sneak (RopeFlow Basics)
00:30 Theorie 01:05 Trockenübung 02:50 Mit Rope und Stopp 04:20 Propeller integrieren und eleminieren 04:40 Weightshift 05:16 Ausrichtung Körper/Brustkorb 05:40 Schrittstellung - Theorie 06:50 Schrittstellung - Praxis 07:20 Zusammengefasst ----------------------------------------------- Meine Ropes: https://kinwire.de Nico10 für 10 % Rabatt ----------------------------------------------- • RopeFlow Basics ----------------------------------------------- Song: Embrace Composer: Sappheiros Website: https://open.spotify.com/artist/5ZVHX... License: Creative Commons (BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/... Music powered by BreakingCopyright: https://breakingcopyright.com
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