IDEIAS DE ALMOÇO DE SEGUNDA A SEXTA | MARINA MORAIS (2019)

Quer me acompanhar em 1 semana de almoços saudáveis e gostosos? Como vocês sabem, eu como de tudo sem restrições! O almoço costuma ser a refeição mais pesada do dia com jantares bem mais levinhos. Quer ver ideias de jantar também? Então comenta aqui para eu continuar a série! Vídeo mencionado do soro para frango:    • APRENDA A COZINHAR O BÁSICO | Jantar Pregu...   _____________________________________ 🌿 CONHEÇA NOSSOS E-BOOKS: https://www.marinamorais.com/ebooks 🥝 🍍PARTICIPE DO NOSSO CURSO: https://www.marinamorais.com/descobri... ACOMPANHE O NOSSO INSTAGRAM EM:   / _marinamorais_   _____________________________________ Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e gastróloga e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco! _____________________________________ Dúvidas sobre congelamento?    • COMO CONGELAR (QUASE) TUDO - Manual do Con...   Será que isso engorda ou emagrece?    • "POR QUE NÃO CONSIGO EMAGRECER?" | 5 erros...   Que panela é essa? E qual é esse mini-liquidificador?    • 5 IDEIAS DE PRESENTES PRA QUEM AMA COZINHA...   Playlist de Marmitas: https://bit.ly/2IAvBGz Básicos da Despesa Saudável:    • COMO ORGANIZO MINHA DESPENSA SAUDÁVEL + Bá...   _____________________________________ Música: Joakin karud; Dj Squad RECEITAS Medalhões de filé mignon com molho de cogumelos: http://marinamorais.com/medalhoes-de-... Abobrinha assada: cortei abobrinhas em rodelas e coloquei em uma forma untada com manteiga. Temperei com sal e pimenta do reino e assei por 30 minutos. ARMAZENAMENTO: na geladeira por até 5 dias. Lentilha com Abóbora: http://marinamorais.com/lentilha-com-... Macarrão Verdinho: http://marinamorais.com/macarrao-verd... #ReceitasSaudáveis #AlmoçoSaudável #RefeiçõesdaSemana #IdeiasdeAlmoço