복싱 방어하는 방법 - 초보자용 가드
#복싱스파링 #복싱스텝 #복싱기초 초보자들이 막상 가드를 하려면 어려워 하고 막상 가드를 해도 팔만 들고 있어 제대로 방어를 할 수 없습니다 아주 쉽게 기초적인 가드지만 엄청 효과적인 복싱가드를 알려드리는 영상입니다 이 영상을 보고 따라하신다면 복싱스파링 실력 상승을 기대 할 수 있습니다 00:00 복싱 가드 01:41 복싱 가드하는 방법 03:30 바디샷 가드하는 방법 04:20 글러브 끼고 가드하는 자세 05:25 복싱 가드하는 방법 주의할 점
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