Thunfisch Frikadellen - perfektes Eiweiß-Rezept für anabole Diät (ketogene Diät)

Heute bereiten wir leckere Thunfisch Frikadellen vor. Dieses Rezept ist ist extrem eiweißreich und eignet sich insbesondere für die ketogene Diät, weil es so gut wie keine Kohlenhydrate hat. Die Zutaten für 2 Personen: 2 Dosen Thunfisch 2 Eier + 1 Eigelb 50g Mandeln Olivenöl oder Leinsamenöl Gewürze ► MEIN TRAININGSSYSTEM: http://bit.ly/1bvWNMi ► Für den perfekten Shake http://amzn.to/1kJYSXY ► Anabole Rezepte http://bit.ly/1L3bsnD ► Abonniere jetzt: http://bit.ly/1cdPH3N Simon bei Facebook:   / bodyip   Andere Videos zu diesem Thema: ► Anabole Diät    • Anabole Diät (Ketogene Diät) - Fett verlie...   ► Der Must-Have Snack    • DER Must Have Snack für mehr Muskeln - 30%...   ► Snacks für zwischendurch    • Die perfekte Ernährung: Snacks für zwische...   Amazon Affiliate Links: Links in der Form http://amzn.to/ sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten!