자기관리 전에 반드시 알아야 할 것(동네언니의 자기이해론)

0:00 미리보기 0:38 인사이트 12:51 게스트님들의 긍정관리 및 유지법 15:06 게스트님들의 회고 에너지가 쉽게 떨어지는 이유, 아시나요? 어쩌면 긍정적인 사람은 타고나는 게 아니라 ‘관리하는 사람’일지도 모릅니다. 이번 빠르게 실패하는 모임 36기에서 “긍정 에너지는 어떻게 유지하나요?” 라는 질문을 받았습니다. 그래서 저는 먼저 저 자신부터 돌아봤습니다. 저는 원래 긍정적인 사람이 아니었습니다. 스스로를 이해하지 못했던 시간이 있었고, 그걸 마주한 뒤에야 조금씩 바뀌기 시작했습니다. 지금의 저는 긍정을 타고난 사람이 아니라 관리하고 있는 사람입니다. 내 감정을 이해하고, 좋아하는 환경을 만들고, 그걸 일상에 계속 쌓아가는 것. 저는 그렇게 제 모습을 ‘줍줍’하면서 살아가고 있습니다💪 이번 영상에는 그 과정과 방법을 담았습니다👋