Hoe ik mijn "fitness leven" combineer met mijn normale leven *terug in routine komen*

Hii guys! In deze (chaotische) video laat ik jullie zien hoe ik fitness en Social media combineer met mijn 'normale' leven als student. Ik ben bijna 6 weken vrij geweest van school en kon dus mijn dagen precies invullen hoe ik wilde. Dit was mega chill, maar vanaf deze week beginnen mijn lessen weer en moet ik toch ecccht weer aan de bak. Dit betekent dat ik beter moet plannen, mijn workouts anders moet inrichten (kort en effectief), en prioriteiten stellen. In drukke situaties moet je ook kunnen accepteren dat niet alles tegelijk kan. luisteren naar je lichaam is hierbij dus extra belangrijk! Zoals ik al zei, deze video is nogal chaotisch. Maar dit is ook de realiteit. Enjoy xx Mijn andere social kanalen: Instagram:   / noortjejonkers   Tiktok: https://www.tiktok.com/@noortjejonker.... Support links: AYBL: https://www.beaybl.com/?rfsn=5683193.... of gebruik de code NOOR in de discount code box (dit is een affiliate link, ik krijg een kleine commissie!) I LOVE YOU