如何建立擒拿手感？ 筋膜層動態掌握的基本練習。

謝君韜教練示範基本擒拿技術。 傳統武術最重要的能力之一就是聽勁，但是如何建立這樣的能力卻是莫衷一是，到底勁是什麼？又要怎麼聽？往往變成各自封閉邏輯下的無限循環。其實只要理解基本中醫醫理對於人體筋膜的觀念，就有具體下手之處。 從站立，行走，升降，開闔的基本練習，到基本功的反覆練習，我們的重點就在感受全身筋膜牽引，體會氣息在其間的流動過程。 從自身感覺的建立開始，進入接手過手的互動，這樣才能真正達到本門武術所要求的效果。