人類最高のメロン肩！たった5kgのダンベルで行える最強の筋トレ法がコレ！！
エディ君 https://instagram.com/edward_kato_fit... 撮影場所 • 【筋トレ】RIJUのトレーニング動画（フィットネス 筋肉 Y-4GYM）
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![[Muscle training] This is why you can't get rounded shoulders even if you work hard on shoulder t...](https://i.ytimg.com/vi/fpzyO6dAfbo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAUrN6sMNue0wLAMyUI_PD2nkncXg)
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