Ajurweda o śnie 〜 Nina Czarnecka
W ramach wyzwania #BoSenJestWażny rozmawiamy z Niną Czarnecką - autorką popularnego bloga Blimsien i najnowszej książki “Ciepło”. Dziś dowiemy się, co #Ajurweda mówi o śnie? 🌙 Poznamy bliżej trzy dosze: Vatę, Pittę i Kaphę 🌙 Dowiemy się jak w Ajurwedzie wygląda cykl dobowy 🌙 Jakie Ajurweda ma sposoby na bezsenność 🌙 Co jeść, aby spać lepiej 🌙 Dlaczego warto prowadzić sennik 🌙 Jakie są rytuały Niny na dobry sen Ninę znajdziecie w tych miejscach: Instagram 👉 / blimsien Strona 👉 https://blimsien.com/ Jak Ci się podobała rozmowa? Jeśli okazała się dla Ciebie pomocna zostaw 👍!
▶︎
Baerbock’s next World Cup blunder goes viral! You have to see this! 😂😂
▶︎
Osiędbanie. Gościni: Nina Czarnecka @blimsien | NAGŁOWSKA NA GŁOS
▶︎
Mózg a sen 〜 rozmowa z dr Joanną Wojsiat
▶︎
Myślenie pytaniami, pytania katalityczne i co robią nam pytania?
▶︎
Strefa Czułości: Nina Czarnecka Blimsien, Czy możesz na siebie liczyć?
▶︎
#227: jesień z ajurwedą, codzienne rytuały i osiędbanie
▶︎
Dieta w AZS. Co naprawdę pomaga? Rozmowa z Zofią Kowalską
▶︎
Philipp Hübl, dient Moral nur dem eigenen Image? | Sternstunde Philosophie | SRF Kultur
▶︎
#BecauseSleepIsImportant | Magdalena Komsta 〜 Sleep Lady
▶︎
Nachtcafé Spezial: Die Entscheidung, die mein Leben verändert hat
▶︎
Japan – Schweden Highlights | Gruppe F, FIFA WM 2026 | sportstudio
▶︎
Wiedza użyteczna. O badanich z dr Zofią Małkowicz | Webinar (napisy PL)
▶︎
Imperium Rzymskie Ottona III a Polska Piastów i rola Bolesława Chrobrego - prof. Roman Michałowski
▶︎
András Schiff - Vortrag Bachs Partiten (Deutsch)
▶︎
30-minutowa sesja jogi restoratywnej 〜 Magdalena Janik
▶︎
Higher Calling (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Konstantin Rössler
▶︎
Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎
Stress & Anxiety Release (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎