UBĚHLA JSEM 1/2 MARATON (málem ne🥲) - příprava & moje tipy
Vítejte u nového videa! 😍 🎥 Dneska vás provedu mojí několika měsíční přípravou na půlmaraton, který spolu nakonec i uběhneme. 🫢 Samozřejmě by se to neobešlo bez nějakých překážek, takže dneska vás vezmu sebou a ukážu vám, jaké to celé bylo a dám vám všechny moje tipy. 🩷 🎀 nový podcastový kanál! 👇🏻 @Aprestalk 🎀 chci ještě víc obsahu! 👇🏻 https://herohero.co/apresspaces 🎀 zdravé dobroty & suplementy👇🏻 https://www.brainmarket.cz/ kód: VAL 10 Free Music for Videos 👉 Music by Mykyl - Parachute - https://thmatc.co/?l=35B97B20 Free Music for Videos 👉 Music by Citrus Avenue - Blue Ginger - https://thmatc.co/?l=82556C91 Free Music for Videos 👉 Music by Citrus Avenue - Saltwater and Sunscreen - https://thmatc.co/?l=8F18A323 Free Music for Videos 👉 Music by The Eldest Young - Loving - https://thmatc.co/?l=31DB28FB Free Music for Videos 👉 Music by Dylan Rockoff - What It Was - https://thmatc.co/?l=94D28AB8
Jak správně běhat 🏃♂️ Časté chyby a příprava na první 1/2 maraton 🏅
MĚNÍM SVŮJ ŽIVOT.
Jan Pernica: Maraton není pro všechny. Každý by měl zvážit, jestli to není jen výkřik do tmy
DOKÁZALA JSEM TO ? 1/2 maraton, influencerský event
DOKÁŽU ZMĚNIT SVŮJ ŽIVOT ZA 75 DNÍ?
MOJE LETNÍ DNY - výlet na Lipno, do Londýna & obrovský HAUL
Jak se zlepšit v běhání podle elitního běžce | Patrik Vebr |
CYCLE SYNCING - jak žít v souladu se svým cyklem: cvičení, jídlo, životní styl
VZALA JSEM MAMKU DO ŘECKA A SKONČILA V NEMOCNICI 🥲
BĚHÁNÍ, JAK ZAČÍT, MOJE PŘÍPRAVA NA 30 KM A CO SI BERU NA VLTAVA RUN?
TOHLE LÉTO JE ŠÍLENÝ... | VLOG
UBĚHL JSEM PŮLMARATON ZA 60 DNÍ 🔥 Jak mi to šlo?
Běhání je trend: Co (ne)dělat, abys běhal bez bolesti 💨 Patrik Vébr
PRODUKTIVNÍ TÝDEN V MÉM ŽIVOTĚ! ✨ | lekce pilates, moje práce & workout rutina
TOHLE JSEM SI NEMYSLELA... unfiltered vlog #4
ROK OD ZÁSNUB💍| 1/2 MARATON 🏃🏼♀️
PRODUKTIVNÍ DEN V MÉM ŽIVOTĚ! | podnikání & jak vypadá má práce?
IRONMAN Q&A: Jak jsem trénoval, jedl a přežil svůj první Ironman
Jak běžet první půlmaraton
