Clase Completa de POWER JUMP entrenamiento en Mini Trampolín Tracks Burn Calories 🔥Super Tracks

“PUNTOS RELEVANTES QUE DEBES SABER ANTES DE INICIAR LA CLASE; PRINCIPALES BENEFICIOS DE POWER JUMP ## - *POWER JUMP; te ayudara a fortalecer tu cuerpo de manera integral, genera condición física y cardiovascular. Quemaras muchas calorías, esto por los incrementos de frecuencia cardio. La lona elástica Absorbe el 80 del Impacto y proteja tus rodillas, solo pon atención en las posturas y realiza la práctica lo mejor y adecuado posible. *POWER JUMP; activara todo tu cuerpo, así como tu sistema linfático; generas muchas endorfinas. *La clase de POWER JUMP es multinivel; es decir para principiantes y avanzados. Hombres y Mujeres; amantes de clases fitness, ASI QUE ESTO ES PARA TI. *Toda la música que escucharas es arreglada especialmente por el programa FITNESS POWER JUMP; esto es una práctica ingeniada y respaldada BRAZILEÑA. . . %%% RESTRICCIONES QUE DEBES SABER ANTES DE REALIZAR ESTA CLASE DE POWER JUMP %%% *La clase debes realizarla SI o SI con un Mini-Trampolín de resortes. *Mujeres embarazadas y personas con mal de vértigo, NO PUEDES REALIZAR ESTE TIPO DE ACTIVIDAD FISICA(CLASE) *PESONAS que han sido sometidas recientemente a una cirugía, personas con lesiones en espaldas, tobillos, rodillas, cadera… NO PUEDES REALIZAR ESTE TIPO DE EJERCICIO. debes tomar en cuenta al menos que es importante ya hayas pasado por un proceso especializado de rehabilitación y reacondicionamiento; atención en el transcurso de la clase, hay opciones de bajo impacto, debes cuidar posturas como toda actividad deportiva. . . && SET LIST DE ENTRENAMIENTO && TRACK #1; What a Wonderful World – MIX 72-- TRACK #2; Everything About You – MIX 72 TRACK #3; Love Again - MIX 67 TRACK #4; Tribal Dance- MIX 50 TRACK #5; Always - MIX 59 TRACK #6; Listen to Your Heart - MIX 44 TRACK #7; In The End - MIX 64