자유형 팔 꺽기 중간에 뽑는다면 필수 시청!!!
안녕하세요 재은입니다! 부드러운 접영에 대한 고민을 갖고 계신 이두수님을 1편에서 만나보았는데 워밍업을 하실 때 자유형에 대한 문제점이 보여서 자유형 교정을 진행하였습니다. 두수님은 발차기 기초 부족과 부력이 없는 편으로 발차기를 중점적으로 교정하면서 자유형 스트로크를 하실 때 허벅지까지 끝까지 밀지 못하시고 중간에 뽑는듯한 형태로 수영을 하고 계셔서 자유형 스트로크를 교정하였습니다. *원 데이 레슨 특성상 많은 교정을 할 수 없습니다. 가장 시급하고 빠르게 교정할 수 있는 부분을 집어서 교정을 진행합니다.* 영상에 대해 더 궁금하신 분은 댓글 남겨주세요👇 수영 갈 시간은 '풀타임'과 함께 합니다. https://pooltime.kr/product/list.html... 재은님 착용한 수영복 : 풀타임 복운 분홍 (시그니처 라인) 재은님 착용한 수경 : 풀타임 수경 _______________________________________________________________________ 위 영상처럼 재은이와 함께하는 1:1 교정을 받으실 강습자를 모집합니다! 평소에 운동 갈 시간을 시청하시면서 1:1 강습을 받고 싶었던 분들은 고민 말고 지원해 주세요!!! *강습 지원 폼에 있는 지원 유의사항을 꼼꼼하게 확인하신 후 지원 부탁드립니다.* 강습 지원 폼 : https://naver.me/57VTjkPt

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자유형 속도가 느린 이유는 바로 이것 때문?!

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[수상구조사 표준 가이드] 손목끌기

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강습에선 알려주지 않는 앞으로 잘나가는 자유형 팔돌리기!(초,중,상 필수시청)

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[수영초보필수] 호흡원리를 알면 호흡 바로 터집니다

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물속을 나는 기분, 무중력 수영 글라이딩 [자유형] 입문

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