Berge, Beine, Begeisterung: Stefan Bütlers Trailrunning-Story

In dieser Folge sprechen wir mit Stefan Bütler über seine Leidenschaft fürs Trailrunning – über Berge, Natur, mentale Stärke und die Faszination, sich abseits der Strasse zu bewegen. Stefan erzählt, was ihn am Trailrunning antreibt, wie er trainiert, warum Höhenmeter mehr sind als nur eine Zahl und was man aus langen Läufen in der Natur fürs Leben mitnehmen kann. Ob du selbst läufst, mit Trailrunning starten möchtest oder einfach wissen willst, warum Menschen freiwillig stundenlang bergauf und bergab rennen: Dieses Gespräch gibt dir spannende Einblicke in eine Sportart, die Körper und Kopf gleichermassen fordert. Links zur Folge: Stefan Bütler auf Instagram:   / stefontrails   Trail Maniacs: https://trail-maniacs.ch/ Trail Maniacs Zürich: https://trail-maniacs.ch/crew/zuerich... Revario: https://www.revario.ch/ Mehr über RNTL Fitness: https://rntl.ch/fitness #trailrunning #running #laufen #berge #ausdauer #fitness #rntlfitness #podcast #schweiz #trailmaniacs #revario