運動不足の中年主婦がダイエットのためにランニングマシン（ルームランナー, トレッドミル, ウォーキングマシン, ジョギングマシン）を買ってみた【AKJ2023 アルインコ (ALINCO)】

※動画が気に入った方は「ハイプ」＆「いいね」をお願いします！ 花粉、紫外線、熱中症などが気になって、めっきり外出の機会が減ってしまった中年主婦の私。スマホアプリで確認してみると、１日平均1600歩程度しか歩いていないことが分かりました。実際、今年の健康診断では、腹囲が昨年比＋3 cmに・・・。このままではマズイということで、運動不足解消・ダイエットのために、ランニングマシン（別名: ルームランナー, トレッドミル, ウォーキングマシン, ジョギングマシン）を購入しました！ 購入したのは、価格.comで注目ランキング１位だった「ジョギングマシン2023 AKJ2023（アルインコ）」。その特徴は以下の通り。 ・ワンタッチ速度調節ボタン ・坂道を走るような負荷で時短・効果的に運動 ・12種類のプログラムコース ・1～10km/hまで細かく調節 ・タブレットを置いてながら運動 ・グリップセンサーで心拍数を測定 さて、ランニングマシンの効果はいかほどに？ 来年の健康診断までには何とか元の体型を取り戻すぞ！