Föreläsning om kost och seniorhälsa

Kroppen och sinnet förändras genom livet och därför kan vi behöva anpassa vår kost därefter. Se Stina Willquists föreläsning om kostens påverkan på hälsan, som spelades in i samband med Digitala Träffpunktens livesamtal på samma tema. Stina är hälsopedagog, träningsinstruktör och författare. Hon har bland annat skrivit boken Seniorhälsa som kom ut 2008. Välkommen till en hälsoinspirerande föreläsning!