साइटिका, दबी नस, स्लिप डिस्क, कमर दर्द 3 तरीको से हमेशा के लिए ठीक, Sciatica Treatment | Aayu Shakti

साइटिका, दबी नस, स्लिप डिस्क, कमर दर्द 3 तरीको से हमेशा के लिए ठीक, Sciatica Treatment | Aayu Shakti साइटिका एक वात रोग है, साइटिका एक नर्व है, जो हमारे स्पाइन के निचले हिस्से L4 L5 S1 से निकलकर कूल्हे, घुटने व टाँगों के पीछे से होती हुई एडी तक जाती है और कभी कभी इसका दर्द अंगूठे तक चला जाता है| साइटिका पेन कई बार चोट लगने के कारण, भार उठाने के कारण, मोटापे के कारण, डाइजेशन खराब होने के कारण, बढ़ती ऊम्र के कारण, ब्लड में अम्लता बढ़ने के कारण साइटिका नर्व कंप्रेस हो जाती है जिस कारण से बहुत ज्यादा बहुत ज्यादा दर्द होता है| इसके अलावा एसिडिक भोजन भी साइटिका पेन का मुख्य कारण है, क्योकि जब ब्लड एसिडिक हो जाता है तो साइटिका नर्व का डिजनरेशन होने लगता है| उसके आसपास के टिशूज में अम्लता बढ़ जाती है और उस स्थान पर सूजन व दर्द बढ़ने लगता है| साइटिका पेन से सदैव के लिए छुटकारा पाने के लिए पांच प्राकृतिक उपचार बताये हैं 1. 10ml नारियल का तेल 8 दिन पीने के लिए बताया है 2. हरसिंगार के पत्तों और केसर का काढ़ा पीने के लिए बताया है 3. 20 मिनट के लिए पैरों को गर्म पानी में रखने के लिए बताया है यह सब उपाये अगर करते रहेंगे तो साइटिका पेन जड़ से चला जायेगा | Sciatica is a nerve disorder; the sciatic nerve originates from the lower part of our spine, specifically from L4, L5, S1, and travels down through the buttocks, knees, and back of the thighs to the toes, sometimes causing pain even in the big toe. Sciatic pain can occur due to various reasons, including injuries, lifting heavy objects, obesity, poor posture, aging, and increased acidity in the blood. The sciatic nerve gets compressed, leading to intense pain. Additionally, acidic food is a major cause of sciatic pain, as increased acidity in the blood leads to degeneration of the sciatic nerve. The surrounding tissues become more acidic, causing swelling and increased pain at the affected site. Here are five natural remedies to permanently alleviate sciatic pain: 1. It is recommended to consume 10ml of coconut oil daily for 8 days. 2. Drinking a decoction made from the leaves of Haritaki and saffron is advised. 3. Placing the legs in warm water for 20 minutes is suggested. Continuing these remedies can effectively eliminate sciatic pain permanently. ------------------------------------------ #drsudharaniverma #aayushakti #health #healthcare ------------------------------------------ #sciatica #backpain #neckpain #lowbackpain #painrelief #sciaticarelief #kneepain #backpainrelief #jointpain #sciaticapain #lowerbackpain #arthritis Facebook:   / aayushakti   Instagram:   / aayushaktihealthtips   Twitter:   / aayushakti