【きな粉×はちみつ】まるでプリン🍮なめらか食感が美味しすぎるゼリー😋高たんぱく約17.2g
きな粉がなめらかなゼリーになりました♪ まるでプリンな食感は本当に美味しくて大満足😋 保存容器は480mlサイズを使いました。 小さな器に小分けにして冷やしても可愛いですね💕 美味しくて栄養価も高くてリピート間違いないゼリーです👍 とっても簡単に作れるので是非楽しんでくださいね☺️💕 --------------------- 【材料】 ⚫︎無調整豆乳 250ml ⚫︎きな粉 大さじ2 ⚫︎はちみつ 大さじ2 ⚫︎ゼラチン 5g --------------------- 【栄養成分】1個当たり推定値 ⚫︎エネルギー:約287kcal ⚫︎たんぱく質:約17.2g ⚫︎脂質:約10.8g ⚫︎炭水化物:約32.9g -糖質:約30.8g -食物繊維:約2.1g ⚫︎食塩相当量:約 0.05g 〜ChatGPTで調べた数値になります〜 栄養価はあくまで目安であり、使用するメーカーによって多少変動します。正確な表示が必要な場合は、それぞれのパッケージの栄養表示をもとに再計算するのがベストです。(Chat GPTより) --------------------- 🌿チャンネル登録、高評価で応援して頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。 #手作りおやつ #おうち時間 #ゼリー #ヘルシーレシピ #簡単おやつ #きな粉 #高たんぱくおやつ #なめらかきな粉ゼリー #グルテンフリー #健康志向 #罪悪感なし #ゆらキッチン

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