ফ্যাটি লিভার ডায়েট চার্ট: কী খাবেন, কী কমাবেন? | Fatty Liver Diet Chart

ফ্যাটি লিভার ডায়েট চার্ট: কী খাবেন, কী কমাবেন? | Fatty Liver Diet Chart ফ্যাটি লিভার নিয়ন্ত্রণে ওষুধের চেয়ে ডায়েট ও জীবনযাপন অনেক গুরুত্বপূর্ণ। অতিরিক্ত চিনি, ময়দা, ভাজাপোড়া, বেশি ভাত ও অপ্রয়োজনীয় সাপ্লিমেন্ট লিভারে চর্বি বাড়াতে পারে। এই ভিডিওতে জানুন সকাল থেকে রাত পর্যন্ত সম্পূর্ণ বাঙালি ডায়েট চার্ট, কী খাবেন, কী কমাবেন এবং কোন ৫টি খাবার আজ থেকেই বর্জন করা জরুরি। DR. A. R. M. JAMIL Career Milestones and Experiences in- MBBS (Dhaka-SSMC), BCS (Health-Ex). CFNMP (American Academy of Functional Health)-USA. Functional, Bio-Hormonal, and Metabolic Medicine from FMMA-INDIA. CCD (BIRDEM), DHMS (Homeopathy). Fellowship Training and Course in Pediatrics. Certified Functional and Integrated Medicine Consultant. 🔥ইনসুলিন রেজিস্টেন্স, 🔥আইবিএস, 🔥কিডনি, 🔥কোলেস্টেরল, 🔥ডায়াবেটিস, 🔥ক্যান্সার, 🔥হার্টের সমস্যা, 🔥অটিজম, 🔥সোরিয়াসিস, 🔥লিভার, 🔥মানসিক সমস্যা, 🔥হজমে সমস্যা, 🔥ঘুমে সমস্যা, 🔥লিভারের সমস্যা, 🔥থাইরয়েড,🔥ক্রনিক রোগের সুচিকিৎসা, 🔥শরীরকে ডিটক্সিফিকেশন করা, 🔥বিভিন্ন হরমোন জনিত সমস্যার চিকিৎসা, 🔥ইনফ্লামেশন কমানো, 🔥বিভিন্ন ধরণের লাইফস্টাইল জনিত সমস্যা, 🔥খনিজ উপাদান, 🔥পুষ্টি এবং ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে সঠিক পরামর্শ, 🔥বিভিন্ন ধরনের ন্যাচারাল থেরাপি প্রদান করা হয়, 🔥শিশু ও মহিলাদের বিভিন্ন ক্রনিক এবং হরমোন জনিত সমস্যাসহ সকল রোগের মূল কারণকে চিহ্নিত করে সুচিকিৎসা প্রদান করা হয়। আমরা শুধু রোগকে নয়, রোগের মূল কারণকে (Root Cause) চিহ্নিত করে চিকিৎসা প্রদান করে থাকি। বাংলাদেশে এই প্রথম সমন্বিত চিকিৎসার (Integrated Approach) মাধ্যমে রোগীদের সেবা দেওয়া হচ্ছে। 🏣 আমাদের ঠিকানা: ইন্টিগ্রেটেড মেডিকেয়ার ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার, ১৭৮-১৭৯, টু-স্টার টাওয়ার (২য় ও ৯ম তলা-IFIC বিল্ডিং) (সরকারী বিজ্ঞান কলেজ থেকে রেল গেট আসতে হাতের ডানে), পূর্ব তেজতুরি বাজার, ফার্মগেট তেজগাঁও, ঢাকা-১২১৫ যেকোনো ধরণের স্বাস্থ্য বিষয়ক কনসাল্টেশন ও পুষ্টিবিদের পরামর্শ পেতে কল করুনঃ 📞+88 09639187187 (হটলাইন) 📞 https://wa.me/+8801708091918 (হোয়াটসঅ্যাপ) (সকাল ৮ টা থেকে রাত ১১ টার মধ্যে ফোন দিবেন) ওয়েবসাইট লিংকঃ https://intemedicare.com/ ✅আমাদের সোসাইল মিডিয়া ফলো করুনঃ ইউটিউব :    / @functionalmed.doctor   ফেসবুক:   / functionalmed.doctor   টুইটার:   / doctorarmjamil   ✅রোগীদের সুস্থতার গল্প দেখুন এই লিংক থেকেঃ ইউটিউব :   • সুস্থতার গল্প - Patient Success Story   ✅আপনার সুস্থতার গল্প শেয়ার করতে এই ফর্ম টি পূরণ করুনঃ https://forms.gle/pwP4vaMfXoVShNVm6 ✅Disclaimer - এটা একটি শিক্ষামূলক ভিডিও, যা আমাদের বিভিন্ন অসুস্থতা থেকে সুস্থতা লাভ করতে জ্ঞান অর্জনে সাহায্য করবে। কারণ প্রকৃত স্বাস্থ্য ও রোগ সম্পর্কিত জ্ঞান অর্জন না করলে সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতি নির্বাচন করা সম্ভব হয় না। এছাড়া শুধুমাত্র ভিডিও দেখে চিকিৎসা শুরু না করার পরামর্শ দেওয়া হলো। শারীরিক যে কোনো অসুস্থতায় চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন। #FattyLiver #LiverHealth #HealthyDiet #drarmjamil #drjamil #FunctionalMedicine #NaturalMedicine #IntegratedMedicare

সকালের এই ১২টি অভ্যাস পেটের চর্বি দ্রুত কমিয়ে দেবে! | 12 Morning Habits to Lose Belly Fat Fast
▶︎

সকালের এই ১২টি অভ্যাস পেটের চর্বি দ্রুত কমিয়ে দেবে! | 12 Morning Habits to Lose Belly Fat Fast

আপনার লিভার রক্ষা করবে এই ১০টি প্রাকৃতিক খাবার! | 10 Natural Foods for Liver Care
▶︎

আপনার লিভার রক্ষা করবে এই ১০টি প্রাকৃতিক খাবার! | 10 Natural Foods for Liver Care

হার্টে রিং(Stent) লাগবে নাকি বাইপাস করতে হবে? রোগীদের জন্য সম্পূর্ণ গাইড | Prof. Dr. Afzalur Rahman
▶︎

হার্টে রিং(Stent) লাগবে নাকি বাইপাস করতে হবে? রোগীদের জন্য সম্পূর্ণ গাইড | Prof. Dr. Afzalur Rahman

লিভার সুস্থ রাখার ১১টি খাবার | লিভার ভালো রাখার উপায় | 11 Foods For Healthy Liver | Dr. S A Mallick
▶︎

লিভার সুস্থ রাখার ১১টি খাবার | লিভার ভালো রাখার উপায় | 11 Foods For Healthy Liver | Dr. S A Mallick

বছরের পর বছর গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খাচ্ছেন? সাবধান! | Stop Taking Gastric Medicine Every Day!
▶︎

বছরের পর বছর গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খাচ্ছেন? সাবধান! | Stop Taking Gastric Medicine Every Day!

If You're Over 60, STOP Doing These 7 Things Immediately (Most Seniors Don't Know This)
▶︎

If You're Over 60, STOP Doing These 7 Things Immediately (Most Seniors Don't Know This)

কালা জাহাঙ্গীর যেভাবে ঢাকার অন্ধকার জগতের ত্রাস হয়ে উঠেছিল | Ondhokarer Golpo | Kala Jahangir | TDS
▶︎

কালা জাহাঙ্গীর যেভাবে ঢাকার অন্ধকার জগতের ত্রাস হয়ে উঠেছিল | Ondhokarer Golpo | Kala Jahangir | TDS

বিনা ওষুধে চিরতরে ডায়াবেটিস দূর করার প্রাকৃতিক উপায়! | Beat Diabetes Without Medicine!
▶︎

বিনা ওষুধে চিরতরে ডায়াবেটিস দূর করার প্রাকৃতিক উপায়! | Beat Diabetes Without Medicine!

কি খেলে ফ্যাটি লিভার কমবে? ফ্যাটি লিভার কমানোর ডায়েট টিপস | Diet Tips for Fatty Liver | Diet Tips
▶︎

কি খেলে ফ্যাটি লিভার কমবে? ফ্যাটি লিভার কমানোর ডায়েট টিপস | Diet Tips for Fatty Liver | Diet Tips

অ্যাসিডিটি বা বুক জ্বালা কমানোর ৭টি প্রাকৃতিক উপায়! | 7 Ways to Cure Acidity Naturally!
▶︎

অ্যাসিডিটি বা বুক জ্বালা কমানোর ৭টি প্রাকৃতিক উপায়! | 7 Ways to Cure Acidity Naturally!

ব্যবসায়ীর স্ত্রীকে নিয়ে রিসোর্টে রাত্রি যাপন ব্যবসায়ীকে মুঠো ফোনে হু-ম-কি | Rtv News
▶︎

ব্যবসায়ীর স্ত্রীকে নিয়ে রিসোর্টে রাত্রি যাপন ব্যবসায়ীকে মুঠো ফোনে হু-ম-কি | Rtv News

রাতে ভাত রুটি না এটা খাও ওজন ভুঁড়ি দ্রুত কমবে | high protein Weight loss breakfast recipes bengali
▶︎

রাতে ভাত রুটি না এটা খাও ওজন ভুঁড়ি দ্রুত কমবে | high protein Weight loss breakfast recipes bengali

যে ভুলে পুরুষের টেস্টোস্টেরন কমে যাচ্ছে  | Abu Sufian Taj | Yahia Amin
▶︎

যে ভুলে পুরুষের টেস্টোস্টেরন কমে যাচ্ছে | Abu Sufian Taj | Yahia Amin

ASMR Mysterious Growth ❓ CLOSE Medical Exam 👩‍⚕️Professional Doctor Facial Examination
▶︎

ASMR Mysterious Growth ❓ CLOSE Medical Exam 👩‍⚕️Professional Doctor Facial Examination

কষা পায়খানা দূর করতে হলে আগে লিভার পরিষ্কার করতে হবে | Constipation and Liver Detox
▶︎

কষা পায়খানা দূর করতে হলে আগে লিভার পরিষ্কার করতে হবে | Constipation and Liver Detox

FATTY LIVER: How to Fix It In Weeks‼️Harvard Liver Specialist Explains
▶︎

FATTY LIVER: How to Fix It In Weeks‼️Harvard Liver Specialist Explains

ইরান-আমেরিকার ৫ চুক্তি: মুসলিম বিশ্বের জয়ে কোণঠাসা ইসরাইল | Yahia Amin
▶︎

ইরান-আমেরিকার ৫ চুক্তি: মুসলিম বিশ্বের জয়ে কোণঠাসা ইসরাইল | Yahia Amin

আপনার কি আসলেই অ্যাসিডিটি হয়েছে? সত্যটা জানলে চমকে যাবেন! | Acid Reflux Truth
▶︎

আপনার কি আসলেই অ্যাসিডিটি হয়েছে? সত্যটা জানলে চমকে যাবেন! | Acid Reflux Truth

She Was Trying to Cut It With Scissors and The Grass Was Taller Than My Mowers
▶︎

She Was Trying to Cut It With Scissors and The Grass Was Taller Than My Mowers

H. Pylori - পেটের যে ব্যাকটেরিয়া হাজারো সমস্যার মূল কারণ! | H Pylori Bacteria Symptoms & Causes
▶︎

H. Pylori - পেটের যে ব্যাকটেরিয়া হাজারো সমস্যার মূল কারণ! | H Pylori Bacteria Symptoms & Causes