Cómo dejar de roncar?😴Ronquidos y tratamiento💤💤Trucos para no roncar

Los ronquidos son sonidos que se producen al dormir tras el paso del aire por la vía respiratoria (sobre todo la superior). Aparecen únicamente al dormir por disminución en la tonicidad de los músculos de la vía respiratoria, además de perdida del impulso respiratorio. Hay muchas condiciones que pueden generar los ronquidos, muchas de ellas benignas, sin embargo, hay una que es de especial importancia y debe ser valorada por tu médico (la apnea del sueño). Varias terapias han sido estudiadas para los ronquidos que no están asociados a la apnea del sueño (ya que la debida a apnea debe ser tratada generalmente con Bi-PAP). Mejorar la permeabilidad nasal, generalmente con dilatadores, los dispositivos orales y la terapia miofuncional son las alterativas conservadoras que han demostrado médicamente eficacia. En casos especiales se recomienda la cirugía. Si te gusta el contenido suscríbete al canal Comparte con tus amigos o familiares y haz que la comunidad crezca Si tiene alguna duda déjalo en los comentarios Sígueme en Instagram @Doctores.chaux