Cómo hacer un ultra fondo y no morir en el intento
Ultra fondo, esto requiere una buena preparación, y hay muchas cosas para tener en cuenta pero en este video quiero compartir tres consejos importantes para que no muera en el intento al hacer un ultra fondo sobre la bicicleta Dale LIKE y SUSCRIBETE para apoyarnos en nuestro canal Encuentre en strava mi perfil como Hernando Mejía🇨🇴

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![Más allá de la Bici - Andrés Arias [CAP1]](https://i.ytimg.com/vi/EJWGQr_-BGU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD4_0MiPnAGu0jFieO4J3pfIpparg)
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