Pilates con Fitball | Lezione completa

Ciao! 🙃 Oggi ho preparato per te una lezione di #pilates con la #fitball. E' una lezione #totalbody durante la quale andremo a mobilizzare, rinforzare ed allungare tutto il nostro corpo. Se nel video ti sembro particolarmente seria è solo perché non sono abituata a parlare davanti ad una telecamera senza nessuno dall'altra parte...giuro che non ho litigato con nessuno! 😅 Obiettivo del 2022: prendere lezioni di recitazione 😄 Prepara la tua palla e srotola il tappetino che si comincia! Buona lezione Sara ****************************** Seguimi sui Social! Instagram: @exin_pilates Facebook:   / exin-pilates-108846950811199   ******************************