菠菜淮山杞子湯🥣如何保留更多菠菜的鐵質❓增加補血功效🤩養肝明目👀滋陰補血🩸健脾補氣💪🏻滾湯快捷方便😆很慳煤氣💰春天養生湯水
今天想介紹大家，一個很適合春天養生飲的滾湯，菠菜淮山杞子湯，這個湯所用的材料很容易買到，煲的時間又短，很慳煤氣，而且這個湯有很多功效，可以養肝明目，健脾補氣，滋陰補血，適合大部分人士飲用，今次我還會分享一個小秘訣，可以保留更多菠菜的鐵質，令湯的補血功效更好！ #滾湯 #養肝明目 #春天湯水 大家記得按下小鈴鐺🛎，一有新片📽，就會通知您😉 😄如果喜歡這影片的話，請記得給我一個讚Like🙏🏻 歡迎將影片分享給更多朋友，感謝您的支持🙇🏻♀️ 歡迎訂閱 Welcome to subscribe〖潮媽教煮〗 ： 👉🏻Youtube: https://reurl.cc/nV5YGd 👉🏻Facebook： / cookingchaomum 👉🏻Instagram： / chaomum
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