Care E Cauza Greutatii Mici La Copii Si Adolescenti

Nu stii care ar fi explicatia si ce ar trebui sa faci pentru a preintampina eventualele probleme de sanatate? Ramai pana la final pentru a afla atat cauzele unei greutati mici, dar si metodele noastre, ale nutionistilor de la Kilostop Junior pentru a ajuta copiii sa ia in greutate! Nu uita sa te abonezi la canalul nostru pentru cele mai noi si eficiente sfaturi care sa te ajute sa iti inveti copilul sa fie sanatos si fara probleme de greutate: https://bit.ly/KiloStopJr Un copil este considerat subponderal, adica are o greutate prea mica, daca indicele de masa corporala se afla sub limitele normale pentru categoria de varsta din care face parte. Acesta se calculeaza in functie de greutate raportata la inaltime. Nu orice copil aparent slab este subponderal, dar pentru a avea certitudine, copilul trebuie dus la controale medicale periodice, cantarit si masurat, dupa care medicul poate folosi graficele specifice copiilor pentru a-l incadra la una dintre categoriile normoponderal, subponderal sau supraponderal. Cauzele care duc la o greutate prea mica sunt: afectiuni medicale precum alergiile alimentare, lipsa unei alimentatii diversificate, mese prea rare, stresul psihic, anorexia - o alta problema des intalnita in special in randul adolescentelor. Subponderalitatea poate afecta negativ starea copilului tau, dandu-i simptome suparatoare precum oboseala permanenta, lipsa de concentrare, insomnie, stari care ii afecteaza calitatea vietii. Organismul devine predispus la infectii prin scaderea sistemului imunitar si copilul se poate imbolnavi mai usor. Pe termen lung, o greutate mica, afecteaza cresterea in inaltime, sanatatea oaselor si poate duce la anemie si alte carente in vitamine si minerale necesare cresterii sanatoase. Ce poti face pentru a evita subpoderalitatea? Stabilileste cu ajutorul medicului daca intr-adevar copilul este subponderal si apoi el va identifica si cauza care adus la aceasta problema. Ofera-I copilului tau diversitate in alimentatie, pentru a acoperi tot necesarul de nutrienti. Recomandarea noastra este sa aiba 3 mese principale si 2 gustari, in volume mai mici, adaptate varstei, respectand un program de masa zilnic organizat. Sa nu uitam de miscarea zilnica, cel putin 1 ora/zi, pentru a dezvolta masa musculara si pentru a-I da o stare de bine. Va fi nevoie sa ai rabdare cu el, deoarece cu forta nu il vei putea atrage sa manance cantitati mai mari de mancare. Urmareste urmatoarele videoclipuri pentru informatii de valoare care sa te ajute sa ai un copil sanatoase si bucuros! Impreuna crestem o generatie sanatoasa! ..................................................................................................... Oferim ajutor copiilor supraponderali. Ii ajutam sa slabeasca si sa aiba o greutate normala, cu experienta noastra de peste 5 ani specializata in nutritie pentru copii. Suntem prima clinica medicala de nutritie din Romania destinata exclusiv copiilor si adolescentilor. Prin acest canal ajutam parintii cu retete sanatoase si informatii pentru a reusi sa controleze greutatea copiilor lor. Aboneaza-te daca vrei sa afli toate retetele sanatoase, gustoase si rapid de preparat si informatii medicale pentru a-ti ajuta copilul sa fie sanatos si bucuros. Slabitul e o joaca! ❤ 💻 www.kilostopjunior.ro https://www.youtube.com/c/KilostopJun...