Calentamiento completo para patinadores | Evita lesiones

¡Qué onda chicos! esta vez les traigo un super calentamiento que pueden hacer si están iniciando o no... jajaja es buenísimo para activar cada parte del cuerpo y prepararlo para ponerse los patines, además calentar correctamente evitará que se lastimen mientras patinan, si quieren que también les suba un estiramiento especial pónganmelo en los comentarios y con gusto lo grabaré ¡Nos vemos el siguiente mes con video nuevo! Visita nuestra tienda online en https://proyectofreestyle.com/ Clases, talleres y actividades de patinaje, checa todas las actualizaciones de nuestra escuela aquí: https://www.instagram.com/proyectofre... Link de nuestras redes sociales (TikTok, Facebook e Instagram): https://linktr.ee/proyectofreestylemx