C’est quoi le PÉRINÉE ⁉️❓❔❓❔❓❔

Et si on reprennait les bases ! En effet le perinee c’est quoi ? Cette petite zone situé tout en bas du tronc contient pléthore de muscles et dans cette vidéo vous allez apprendre a les contracter. ——————————————————————————— Retrouvez mon livre 📕 chez tous les libraires ou directement sur la fnac ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://livre.fnac.com/a15922135/Peri... ——————————————————————————— Retrouvez moi au quotidien sur Instagram :   / princesseperinee   Et sur tous les réseaux sociaux : tiktok - linkedin - tweeter - Facebook - pinterest _______________________________________ Je propose une formation : le périnée au 💙 de la kiné, avec ‪@ITMPphysio‬ dédiée aux Kinésithérapeutes. Le but étant de comprendre et de savoir bilanter la biomecanique de la cavité abdominale et ses répercussions sur le Périnée. https://www.itmp.fr/formations/le-per...