【館我怎麼練】千捶百練 EP13|站在全國頂端的男人|Feat .鞏昱昭 aka Ady Kung

📺主演 : 館長陳之漢&惡名昭彰贊助選手-鞏昱昭 🎥介紹 鞏昱昭IG👉🏻@notorious_adykung 小鞏FB👉🏻https://reurl.cc/2o1QNm #館長 #館我怎麼練 #鞏哥 #千捶百練 #鞏昱昭 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 惡名昭彰官方網站👉🏻https://bit.ly/3AclGiE 新品服飾👉🏻https://bit.ly/3gJwYTV 好吃推薦👉🏻https://bit.ly/2UGc4MQ 精選特惠👉🏻https://bit.ly/2T8ZIg1 現貨服飾👉🏻https://bit.ly/3y9wUmr 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 官網最新公告訊息👉🏽https://bit.ly/3jxjGeS 會員等級表👉🏽https://bit.ly/2UPdxRb 💗加入頻道會員享有徽章/特殊貼圖符號/非公開影片💗 🙋🏻‍♀️社群按讚搶先看 獲取最新消息🙋🏻 館長陳之漢 飆捍FB👉🏿https://bit.ly/3jpzpwx 惡名昭彰官方IG👉🏿https://bit.ly/3iXWQgc 惡名昭彰官方FB👉🏿https://bit.ly/3jmqQmk 漢漢百貨生活館 FB👉🏿https://bit.ly/3hfQ0R0 成吉思汗健身俱樂部FB👉🏿https://bit.ly/3joYWWM 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

【館我怎麼練】千捶百練 EP9 |台美日之3p多人混戰|Feat. @TVMondoTV @Tonycapatch
▶︎

【館我怎麼練】千捶百練 EP9 |台美日之3p多人混戰|Feat. @TVMondoTV @Tonycapatch

【館我怎麼練】千捶百練 EP11上|重量比拚槓片走火|168斷食兩年恩怨一次解|Feat. @peetagege
▶︎

【館我怎麼練】千捶百練 EP11上|重量比拚槓片走火|168斷食兩年恩怨一次解|Feat. @peetagege

【館我怎麼練】千捶百練 EP15|暴力對決!!! 魔王許家豪vs天尊陳之漢|睽違已久再度合體|Feat .@豪哥來了
▶︎

【館我怎麼練】千捶百練 EP15|暴力對決!!! 魔王許家豪vs天尊陳之漢|睽違已久再度合體|Feat .@豪哥來了

【館我怎麼練】千捶百練 EP17|這菜單大胃王有沒有辦法挑戰成功 ?|讓餐飲業都害怕的男人|Feat. @HowHowEat
▶︎

【館我怎麼練】千捶百練 EP17|這菜單大胃王有沒有辦法挑戰成功 ?|讓餐飲業都害怕的男人|Feat. @HowHowEat

【館我怎麼練】虎年行大運 EP14|台灣212奧賽第一人|​⁠超級熱狗王 @ackj0301
▶︎

【館我怎麼練】虎年行大運 EP14|台灣212奧賽第一人|​⁠超級熱狗王 @ackj0301

【館我怎麼練】千捶百練 EP19|從猛男舞王到健美男神|職業選手大談黑科技 ! Feat.劉翔@ifbbpro-lion0808
▶︎

【館我怎麼練】千捶百練 EP19|從猛男舞王到健美男神|職業選手大談黑科技 ! Feat.劉翔@ifbbpro-lion0808

【KUNG】2022 日本 IFBB Pro 榮耀之戰紀錄片|二十年健美生涯集大成|最完美的健美戰役全記錄
▶︎

【KUNG】2022 日本 IFBB Pro 榮耀之戰紀錄片|二十年健美生涯集大成|最完美的健美戰役全記錄

Weight Training EP5 Taiwan Power Man VS Japan Otani Mondo
▶︎

Weight Training EP5 Taiwan Power Man VS Japan Otani Mondo

【館我怎麼操】不用你來教 EP4│草爺破台拆招牌?│YouTube界重量標竿│Feat. @MIMOSAGO
▶︎

【館我怎麼操】不用你來教 EP4│草爺破台拆招牌?│YouTube界重量標竿│Feat. @MIMOSAGO

【館長精華】阿館來教你減脂減肥期間該怎麼吃!!/減肥時該如何訓練!?/一定只能吃水煮料理嗎??
▶︎

【館長精華】阿館來教你減脂減肥期間該怎麼吃!!/減肥時該如何訓練!?/一定只能吃水煮料理嗎??

【館我怎麼練S2】EP5|操派 ! 預先疲勞大抽筋|拿走館長17萬獎金的男人 feat. 王翔
▶︎

【館我怎麼練S2】EP5|操派 ! 預先疲勞大抽筋|拿走館長17萬獎金的男人 feat. 王翔

【館我怎麼練】千捶百練 EP20|還沒有卡但就很 Pro|冠軍拿到手軟的健美選手簽到 ! Feat. @黃彥文
▶︎

【館我怎麼練】千捶百練 EP20|還沒有卡但就很 Pro|冠軍拿到手軟的健美選手簽到 ! Feat. @黃彥文

IFBB PRO 職業選手來了!鞏哥帶我練....嘴巴!?
▶︎

IFBB PRO 職業選手來了!鞏哥帶我練....嘴巴!?

【館長精華】訓練不休息?越練越累 越練越倒退/館長來談過度訓練的影響
▶︎

【館長精華】訓練不休息?越練越累 越練越倒退/館長來談過度訓練的影響

【館我怎麼練】千捶百練 EP11下 │一練泯恩仇,決戰鍵盤俠 │ Feat.  @peetagege
▶︎

【館我怎麼練】千捶百練 EP11下 │一練泯恩仇,決戰鍵盤俠 │ Feat. @peetagege

【館我怎麼練S2】EP3|台灣之光,整集乾貨 ! | 台灣第一位奧賽選手 feat. @daddy.ifbbpro
▶︎

【館我怎麼練S2】EP3|台灣之光,整集乾貨 ! | 台灣第一位奧賽選手 feat. @daddy.ifbbpro

【館我怎麼練】千捶百練 EP6 │ 男人40情定健身間 │Feat. 李沛旭 Patrick Lee
▶︎

【館我怎麼練】千捶百練 EP6 │ 男人40情定健身間 │Feat. 李沛旭 Patrick Lee

[How do I practice in the museum] Thousands of beats and 100s of practice EP2 │ The battle of beauty
▶︎

[How do I practice in the museum] Thousands of beats and 100s of practice EP2 │ The battle of beauty

【豪哥來了】 魔王備賽菜單(腿)Feat.楷教練
▶︎

【豪哥來了】 魔王備賽菜單(腿)Feat.楷教練

【館我怎麼練】千捶百練 EP7 |年齡總和超過120歲的三大巨巨|Feat. 李沛旭 Patrick Lee @夢多 TV Mondo
▶︎

【館我怎麼練】千捶百練 EP7 |年齡總和超過120歲的三大巨巨|Feat. 李沛旭 Patrick Lee @夢多 TV Mondo