"헷갈리면 좋은 관계가 아닙니다" 인간관계 스트레스 줄어드는 비밀 (with 윤홍균 정신의학과전문의)
"인간관계에서 오는 스트레스는 여기에서 시작됩니다." 인간관계 스트레스를 줄여주는 단계 설정부터, 선을 넘는 무례한 사람들을 대하는 간단한 화법까지! '자존감 수업'으로 많은 독자들의 사랑을 받은 정신의학과 의사 윤홍균 선생님께 들어봅니다. ❝우리는 감히, 행복해질 것이다!❞ 100만이 선택한 윤홍균의 세번째 마음 처방 ❤️🔥『마음 지구력』❤️🔥이 궁금하시다면? https://bit.ly/48llA95 오늘도 최널고정해주신 희릿 내일도 최고길만 걸으세요!
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질리지 않는 매력을 지닌 사람들이 가장 잘하는 것 (with 정신과 전문의 정우열)
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나도 모르는 사이 인생 꼬이게 만드는 치명적인 생각 습관 (윤홍균 원장님 2화)
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"피할 사람은 피해야 합니다" 나를 공격하는 인간들로부터 스스로를 지켜내는 법 | 윤홍균 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #정신건강 #대인관계 #손절
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인간관계로 속 부대끼지 않는 법
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사람 심리를 이해하면 인간관계가 쉬워집니다 (소듬돋는 심리학)
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"오늘 하루 어땠는지 '반드시' 되돌아보세요" 소진증후군(번아웃) '현실적인' 대처 방법 총 정리 | 윤홍균 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 1부 #정신건강 #번아웃 #마음건강
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정신과 의사가 가장 추천하는, 인간관계 스트레스 안 받고 잘 지내는 방법 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 4부)
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세상에 강한 멘탈은 없다 (최명기 정신과전문의)
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27년차 상담가가 말하는 나이들수록 묘하게 행복해지는 사람들의 1가지 공통점 | Ep 책과사람 99 (이호선 교수)
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윤홍균 작가 #05 | 자존감 낮은 사람들이 하는 연애의 특징! 자존감, 다이어트와도 관련 있다 | #어쩌다어른 #사피엔스
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서울대 의사가 말하는 건강수명 늘리는 법 | 서울대병원 이승훈 교수
![[#유퀴즈온더블럭] 직장인 특) 네! 넵! 없으면 대답 못 함😂 〈참교육〉으로 인생 캐 만난 진기주의 삼★ 신입 시절 썰ㅋㅋㅋ](https://i.ytimg.com/vi/Ux5DiTvkJiM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCMcXMgwagyGSBWmoHlwuTBK44bCg)
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[#유퀴즈온더블럭] 직장인 특) 네! 넵! 없으면 대답 못 함😂 〈참교육〉으로 인생 캐 만난 진기주의 삼★ 신입 시절 썰ㅋㅋㅋ
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"정신과 의사들도 깜짝 놀라요" 가스라이팅 당하기 전 나타나는 3가지 징조 | 원은수 정신건강의학과 전문의 (빅퀘스천 풀버전) #인간관계 #행복 #정신건강
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