모든 게 무의미해… 60세 이후 이렇게 사는 게 최고의 삶이다 | 행복한 노년 | 김형석 교수의 가르침 | 오디오북

67세 한 은퇴자가 고백했습니다. "만약 누군가 내 인생에서 가장 잘한 선택이 뭐냐고 묻는다면, 망설이지 않고 대답할 수 있어요. 그냥 노는 거라고요." 그 말을 듣는 순간, 마음 한쪽에서 불안이 밀려옵니다. 이 나이에 그냥 놀기만 해도 되는 걸까? 김형석 교수는 말합니다. "놀지 못하는 것은 미덕이 아니라 자기 학대일 수 있습니다. 우리에게 필요한 것은 무한한 성공이 아니라, 더 이상 애쓰지 않아도 되는 평화로운 충분함입니다." 이 영상에서는 60세 이후 더 이상 아등바등 살 필요가 없는 이유를 이야기합니다. 왜 퇴직 후 억지로 일하는 것이 오히려 수명을 줄이는지, 아무것도 하지 않는 여유가 어떻게 몸과 마음을 치유하는지, 그리고 불안 없이 잘 놀기 위해 필요한 세 가지 기둥은 무엇인지. 다 부질없습니다. 이제 그만 아등바등 살아도 됩니다. 오늘부터 여러분의 삶을 마음껏 사랑하십시오.