Rika Ponnet (moeder & relatie-expert) - Speak Up

Joo! Rika Ponnet is seksuologe, schrijfster van verschillende bestsellers over liefde en in de media veelgevraagd als relatie-expert. Zij liet mij beter begrijpen hoe (liefdes)relaties in elkaar steken. Ik ben daarom super enthousiast om deze aflevering met mijn therapeut met jullie te kunnen delen. Rika heeft mijn leven positief veranderd en ik hoop dat jij net zo geïnspireerd raakt. In deze vierde aflevering van Speak Up onderzoek ik hoe zelfvertrouwen ontstaat, wat de 4 hechtingsstijlen zijn en welke rol niet ingevulde hechtingsbehoeften daarbij spelen, hoe jij jezelf toont, wat de meest intieme manier van verbinding is, het behouden van jouw eigen identiteit in relaties en waarom we vandaag de dag minder seks hebben.