Нут с овощами / Очень вкусный рецепт греческой кухни

Если вы еще не знакомы с таким продуктом, как нут (или бараний горох), поспешите с ним познакомиться! Ведь из него получаются очень вкусные блюда. Кроме того, нут славится содержанием огромного числа витаминов, минералов и клетчатки, эти бобы малокалорийные. Технология приготовления нута довольно простая и понятная, поэтому у вас не будет сложностей с готовкой! ИНГРЕДИЕНТЫ : 300 гр гороха нут 1 лавровый лист 2 крупных баклажана 3 сл.красных перца 2 лука 3 зубчика чеснока 0.5 ч.л. орегано 600 гр помидор 150 гр феты соль,перец по вкусу раст.масло базилик 🥗Салаты:    • Критский салат / Κρητική σαλάτα / Cretan s...   🧀Холодные закуски:    • Очень вкусная ЗАКУСКА из БАКЛАЖАНОВ   🍗 Блюда из мяса:    • Жаркое из говядины с тыквой 🔥 Пальчики обл...   🥨 Выпечка:    • БУБЛИКИ КУЛУРАКИА из Салоник Легко и ОЧЕНЬ...   🥣 Первые блюда:    • Так я готовлю борщ в Греции / БОРЩ с чесно...   🧁 Десерты:    • ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ЯБЛОЧНЫЕ ДОНАТСЫ   🍤 Рецепты из морепродуктов:    • Рыбный суп / Наивкуснейший рецепт с остров...   🥑 Вегетарианские рецепты:    • 🔥 БАКЛАЖАНЫ по-корейски ✔ САЛАТ котрый не ...   🎂 Праздничные рецепты:    • ПАХЛАВА / Вкуснейший десерт с древней исто...   ☕ Рецепты для завтрака:    • ЗАВТРАК / ЛАВАШ С СОСИСКАМИ   🧆 Вторые блюда:    • ПОЖАРСКИЕ КОТЛЕТЫ из курицы ПРОСТО И ВКУСНО!   🍷 Рецепты для ужина:    • КУРИНЫЕ БЕДРЫШКИ С КАРТОШКОЙ   🥙 Греческая кухня:    • ПАПУЦАКИА с соусом бешамель \ Кухня Греции...   Данное видео было смонтировано в программе Movavi - самый оптимальный вариант для ютубера! Скачать можно здесь: https://cutt.ly/celCkdU Для спонсоров:: https://www.donationalerts.com/r/igor68 Pay Pal: [email protected] WebMoney: 771523716177 Для рекламодателей: [email protected] Наш канал "Всё о Крите из первых рук":    / bazantzis   Наш отель FAROS на карте Гугл: https://goo.su/0Qqb FAROS на букинге: https://www.booking.com/hotel/gr/jo-l... Видео об отеле FAROS (номерной фонд):    • Греция КРИТ отель ФАРОС обзор номеров #24   Отель BELLA CASA на карте Гугл: https://goo.su/0QqD Наш отель BELLA CASA на букинге: https://www.booking.com/hotel/gr/bell... Видео об отеле BELLA CASA (номерной фонд):    • Греция Крит БАЛИ 2019  Отель BELLA CASA на...   Для связи с нами: [email protected] В соцсетях: Эльвира Галимзянова и Игорь Базаджи Инстаграм:   / igorkritikos   Одноклассники: https://ok.ru/bazadzhitravel Фейсбук:   / 799219410269103   https://goo.gl/aDScv4 Вконтакте: https://vk.com/bazadzhi