(광고없음) 175-185 BPM 러닝 케이던스에 딱 맞춘 플레이리스트 |1시간22분

🏃 러닝 케이던스에 딱 맞춘 175-185 BPM 오리지널 플레이리스트 (2시간 논스톱) 워밍업 → 순항 → 푸시 → 회복 → 라스트 스퍼트까지, 실제 러닝 흐름에 맞춰 BPM이 설계된 논스톱 러닝 음악입니다. 킥 드럼에 발걸음만 맞추면 케이던스가 저절로 유지됩니다. 이렇게 들으세요: ✅ 케이던스(분당 걸음수) 175~185 목표 러너에게 최적 ✅ 30분 러닝은 앞에서부터, 2시간 LSD 장거리 훈련은 전곡 재생 ✅ 하프마라톤 · 풀마라톤 대비 장거리 훈련에도 좋습니다 ✅ 킥 드럼 = 발걸음. 박자에 발만 맡기세요 ⏱ 타임테이블 00:00 | 1. 첫 발자국 First Stride (175 BPM) 🔥워밍업 07:59 | 2. 바람의 결 (175 BPM) 10:43 | 3. 순항고도 (178 BPM) 🔥메인 순항 13:10 | 4. 오토파일럿 (178 BPM) 15:25 | 5. 러너스 하이 (178 BPM) 17:00 | 6. FLOW STATE (178 BPM) 20:01 | 7. 페이스메이커 (178 BPM) 22:15 | 8. 도시의 맥박 (178 BPM) 22:52 | 9. 점화 Ignition (182 BPM) 🔥푸시 구간 24:36 | 10. 한계돌파 (183 BPM) 27:21 | 11. 풀스로틀 (184 BPM) 28:23 | 12. 정점 Peak (185 BPM) ⛰오늘의 정상 29:26 | 13. 쿨다운 아닌 쿨 (182 BPM) 🌊회복 순항 30:33 | 14. 리듬의 강 (180 BPM) 31:48 | 15. 발자국의 기록 (178 BPM) 34:47 | 16. 두 번째 바람 (178 BPM) 36:56 | 17. 피니시가 보여 (180 BPM) ⬆스퍼트 준비 38:05 | 18. 라스트 스퍼트 (183 BPM) 🔥피니시 38:34 | 19. 심장의 마지막 북소리 (184 BPM) 40:50 | 20. 피니시 라인 (185 BPM) 🏁1부 완주 43:28 | 21. Neon Path 🔥2부 시작 46:16 | 22. 첫 발자국 First Stride Ver.2 (175 BPM) 48:56 | 23. VELOCITY HIGH 51:22 | 24. 바람의 결 Ver.2 (175 BPM) 53:52 | 25. URBAN SPRINT 56:25 | 26. 순항고도 Ver.2 (178 BPM) 58:54 | 27. HARDCORE PULSE 1:01:55 | 28. 오토파일럿 Ver.2 (178 BPM) 1:04:01 | 29. ENDURANCE RUN 1:07:17 | 30. 러너스 하이 Ver.2 (178 BPM) 1:09:21 | 31. FLOW STATE Ver.2 1:13:16 | 32. 페이스메이커 Ver.2 (178 BPM) 1:16:05 | 33. RAPID BEATS (185 BPM) 🎵 모든 곡은 러닝을 위해 제작된 오리지널 곡입니다. 구독과 좋아요는 다음 플레이리스트 제작에 큰 힘이 됩니다 🙏 👍 구독과 좋아요 👍 구독과 좋아요 👍 구독과 좋아요 #러닝음악 #케이던스 #180BPM #러닝플레이리스트 #달리기음악 #조깅음악 #마라톤 #러닝 #runningmusic #cadence #kpopinpublic 러닝, 케이던스, 플레이리스트, 트윈어스,비틴이서,비튄어스