योग निद्रा नेपालीमा | Yoga Nidra in Nepali | Guided Meditation

“योग निद्रा एउटा प्राचीन तान्त्रिक विधि हो जसले मनको सुप्त क्षमताहरू खोल्न सक्छ। यसको नियमित अभ्यासले तनाव, निराशा, अनिद्रा, तथा मनोदैहिक रोगहरू—जसले आजको मानिसको जीवनको हिस्सा बनिसकेको छ—बाट मुक्ति दिलाउन सक्छ।”