Como lidar com o sentimento de culpa?

Ninguém gosta do sentimento de culpa, não é mesmo? Nesse vídeo vou te contar como lidar com ele! Você certamente já experimentou aquele aperto no peito que aparece logo depois que nos arrependemos por algo que fizemos ou dissemos. Essa é uma sensação comum ao termos sentimento de culpa! Esse sentimento nos acompanha ao longo da vida inteira e pode caminhar para duas direções opostas: um processo adaptativo ou um processo de remorso intenso e paralisante. Se o seu sentimento de culpa tem gerado mais sofrimento do que aprendizagens,  então me acompanhe nesse vídeo até o final. Conte conosco para estar ao seu lado nesse processo! Entre em contato:https://bit.ly/equipe-ev  Blog | O que você precisa saber sobre o sentimento de culpa? Link: https://www.espacoviverpsicologia.com... Blog | Entenda quando a sua saúde mental não está bem e o que fazer! Link: https://www.espacoviverpsicologia.com... Blog | Como identificar uma crise de ansiedade? Link: https://www.espacoviverpsicologia.com... Blog | Sinto-me triste. O que faço? Link: https://www.espacoviverpsicologia.com... Maira de Souza Flôr CRP 12/08932