در اوج گرما چه بخوریم چه نخوریم؟ با دکترعلیرضا یارقلی در برنامه طبیب

واقعا گرمهههههه اگر شما هم میخواید مثل من هر روز گرمازده نشید حتما این ویدیو را ببینید :)))) که در این ویدیو آقای دکتر علیرضا یارقلی درباره باید ها و نباید ها خوردن و آشامیدن در فصل تابستان توضیح میدهد. 💊💊💊💊💊💊💊💊 در فصل تابستان چی بخوریم؟ : آب بهترین دوست شما در روزهای گرم است. نوشیدن مقدار کافی آب نه تنها به جلوگیری از کم‌آبی بدن کمک می‌کند، بلکه می‌تواند دمای بدن را نیز کاهش دهد. نوشیدنی‌های الکترولیتی، مانند آب نارگیل یا نوشیدنی‌های ورزشی نیز مفید هستند زیرا به تعادل الکترولیت‌های بدن کمک می‌کنند 💊💊💊💊💊💊💊💊 برنامه طبیب برنامه ای گفتگو‌محور است با هدف اطلاع رسانی و پیشگیری در حوزه سلامت که هر روزه میزبان متخصصانی از رشته‌های مختلف پزشکی است. مجری: پیمان طالبی همراه و مشاور شما در حوزه سلامتی اگر دوست داری در حوزه سلامت به روز باشی این کانال رو دنبال کن:    / @tabibchannel   💊💊💊💊💊💊💊💊 #طبیب #برنامه_طبیب #علیرضا_یارقلی #دکتر_علیرضا_یارقلی #گرما_زندگی #متخصص_طب_ایرانی #فواید_عسل_طبیعی #پزشکی #طبیب_تی_وی_3 #طبیب_تی_وی_3_امروز #طبیبtv3 #tabibtv3 #سلامتی #سلامت