UAS Praktikum Konseling Individu Menggunakan Pendekatan REBT (Rational Emotive Behavior Therapy)

Ujian Akhir Semester (UAS) Mata Kuliah Praktikum Konseling Individu - PPG Calon Guru. Identitas Mahasiswa Nama Mahasiswa : Tri Widya Astuti NIM : 1925710588 Program Studi : Bimbingan dan Konseling Mata Kuliah : Praktikum Konseling Individu Dosen Pengampu : Hastin Budisiwi, M.Pd Deskripsi Kegiatan Video ini menampilkan pelaksanaan praktikum konseling individu dengan menggunakan pendekatan Rational Emotive Behavior Therapy (REBT). Konseli dalam simulasi mengalami permasalahan berupa rasa kecewa, sedih, dan insecure setelah memperoleh nilai yang kurang memuaskan pada salah satu mata kuliah. Kondisi tersebut membuat konseli merasa dirinya tidak mampu, kurang cerdas dibandingkan teman-temannya, serta khawatir akan mengalami kegagalan akademik di masa depan. Pendekatan REBT dipilih karena berfokus pada identifikasi dan perubahan keyakinan irasional yang menjadi penyebab munculnya emosi dan perilaku negatif. Dalam proses konseling, konselor membantu konseli memahami bahwa perasaan kecewa dan sedih yang dialami bukan semata-mata disebabkan oleh nilai yang diperoleh, melainkan oleh cara berpikir dan penilaian yang diberikan terhadap peristiwa tersebut. Proses konseling diawali dengan tahap pembinaan hubungan (rapport building) dan eksplorasi masalah yang dialami konseli. Selanjutnya konselor menerapkan model ABCDE dalam REBT, yaitu: A (Activating Event): Konseli mendapatkan nilai rendah pada salah satu mata kuliah. B (Belief): Konseli meyakini bahwa nilai rendah menunjukkan dirinya bodoh dan tidak akan berhasil. C (Consequence): Muncul perasaan sedih, kecewa, minder, dan kehilangan kepercayaan diri. D (Disputing): Konselor membantu menantang keyakinan irasional tersebut melalui pertanyaan dan diskusi logis. E (Effective New Belief): Konseli mulai mengembangkan keyakinan yang lebih rasional, seperti memahami bahwa satu nilai rendah tidak menentukan kemampuan maupun masa depannya secara keseluruhan. Video ini bertujuan untuk menunjukkan penerapan teknik-teknik REBT dalam membantu individu mengatasi pikiran irasional yang memengaruhi kondisi emosional dan perilakunya.