Чувствую себя дефективной, чувствую стыд. Что делать?

Отвечаем на заданный вопрос о чувстве стыда, ощущении себя "не такой", дефективной. Откуда возникает это чувство? Как оно мешает жить? Что с ним можно сделать? Канал Ильи Шабшина    / @ilyashabshin   Канал Анны Карташовой    / annakartashova  

Что мы ошибочно принимаем за любовь? А что такое любовь на самом деле?
▶︎

Что мы ошибочно принимаем за любовь? А что такое любовь на самом деле?

Device Searches 2026: What the FSB Looks for at the Border and How to Hide Your Data
▶︎

Device Searches 2026: What the FSB Looks for at the Border and How to Hide Your Data

👑 Конкурс когнитивной красоты: батл подходов доказательной психотерапии
▶︎

👑 Конкурс когнитивной красоты: батл подходов доказательной психотерапии

Главное, что нужно знать о Нарциссах
▶︎

Главное, что нужно знать о Нарциссах

Что нас мотивирует к активности, в чем принципиальное отличие "двигающих" векторов. Что ты выбираешь
▶︎

Что нас мотивирует к активности, в чем принципиальное отличие "двигающих" векторов. Что ты выбираешь

ГЛУБИННЫЙ СТЫД: выход из невидимой тюрьмы. Руководство
▶︎

ГЛУБИННЫЙ СТЫД: выход из невидимой тюрьмы. Руководство

СХЕМА ДЕФЕКТИВНОСТИ - источник синдрома самозванца, нарциссизма и недовольства собой.
▶︎

СХЕМА ДЕФЕКТИВНОСТИ - источник синдрома самозванца, нарциссизма и недовольства собой.

Со мной что-то не так! Чувство стыда и схема Дефективность
▶︎

Со мной что-то не так! Чувство стыда и схема Дефективность

Стыд | Токсический стыд | Как перестать стыдиться
▶︎

Стыд | Токсический стыд | Как перестать стыдиться

10 способов избавления от стыда.  Теневые чувства.  Стыд. Лекция 4
▶︎

10 способов избавления от стыда. Теневые чувства. Стыд. Лекция 4

Секретная методика СССР: почему мы это не используем? | Наталья Острякова, «Свобода слова»
▶︎

Секретная методика СССР: почему мы это не используем? | Наталья Острякова, «Свобода слова»

ЭТОТ период жизни ждет КАЖДОГО! / Что такое инволюционный возраст и как он протекает?
▶︎

ЭТОТ период жизни ждет КАЖДОГО! / Что такое инволюционный возраст и как он протекает?

Я работаю с токсичным человеком - что делать? Как защитить свою душу от яда?
▶︎

Я работаю с токсичным человеком - что делать? Как защитить свою душу от яда?

Как избавиться от страха за будущее? / А.И. Осипов
▶︎

Как избавиться от страха за будущее? / А.И. Осипов

Интервью с... Наталья Бехтерева - О феноменах человеческого мозга
▶︎

Интервью с... Наталья Бехтерева - О феноменах человеческого мозга

Как защитить себя в отношениях от агрессии, манипуляции?
▶︎

Как защитить себя в отношениях от агрессии, манипуляции?

How to overcome the feeling of shame. The most destructive emotion. Toxic shame.
▶︎

How to overcome the feeling of shame. The most destructive emotion. Toxic shame.

Как избавиться от чувства стыда. Аутоагрессия. Постоянное чувство стыда. Внутренний Критик
▶︎

Как избавиться от чувства стыда. Аутоагрессия. Постоянное чувство стыда. Внутренний Критик

10 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ НИКОМУ ГОВОРИТЬ | Андрей Курпатов
▶︎

10 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ НИКОМУ ГОВОРИТЬ | Андрей Курпатов

Упражнение для переработки и освобождения от негативного прошлого опыта
▶︎

Упражнение для переработки и освобождения от негативного прошлого опыта